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天天久坐又外食！ 上班族常見健康困擾TOP4你中哪項
健康養生 / 生活保健2534現代社會緊湊忙碌的生活，讓許多民眾無法在工作中兼顧健康飲食和生活作息，三餐外食、久坐久站、用眼過度等情形每天上演，導致上班族的健康困擾接踵而來！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「上班族健康困擾」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的4大上班族健康困擾究竟有哪些？ -
為什麼出國會有時差？ 身體內建「晝夜節律器」起作用
健康養生 / 生活保健2522想像一下，如果今天你住在地底的洞穴中，完全沒有陽光，但你能夠控制電燈的開關，決定何時打開、何時關上，那麼你還會有白天與黑夜的概念嗎？你的身體還會像現在一樣運作嗎？答案是即使在沒有陽光的情況下，你的身體裡依舊有個時鐘不停運作──這個時鐘就是所謂的晝夜節律，也稱為生理時鐘。 -
晚上為什麼睡不著？5大失眠因素網友最有感 你中哪1項
醫美減重 / 精神健康2935現代人因升學或工作壓力大，經常有失眠的困擾。昨晚沒睡好，明天還要早起上班上課，日復一日失眠的惡性循環，讓身體真的好疲倦。不少民眾就分享，不只負面情緒會影響睡眠品質，情緒亢奮也會造成失眠問題。睡前滑手機、追劇，日復一日長期失眠，也容易造成惡性循環。 -
40歲視力模糊是近視加深？ 醫曝：有這些症狀恐白內障
健康養生 / 視力矯正6265張沛瑞院長說明，白內障患者初期視線可能會有模糊不清的朦朧感，感受到顏色較不鮮明、昏黃、夜間視線不良、畏光、影像重疊或自覺近視度數不斷增加等，有些人甚至因白內障而改變了屈光度，突然覺得老花有所改善；若符合上述症狀都應提高警覺，至眼科做詳細檢查。因目前沒有任何藥物能完全治療白內障，充其量也只能減緩其惡化速度，最終還是得仰賴手術置換人工水晶體，才能真正改善視力。 -
睡覺不關燈小心變胖？研究：燈光影響睡眠 慢性病纏身
健康養生 / 生活保健2890最近有1項新的研究發現，讓臥室保持黑暗不僅可以幫助您睡個好覺，而且可以顯著降低出現肥胖、高血壓、糖尿病3大健康問題的機率。 -
蔡司新鏡片上市！主打親民價 買可抽韋禮安演唱會門票
健康養生 / 消費生活2244台灣蔡司於19 日發表視野3倍大、獨家技術製成的「清銳MAX」鏡片，及室內、室外快速變色的「煥視X鏡片」雙系列新品！消費者能以親民價格入手德國百年工藝鏡片、再抽演唱會門票！而此次擔任代言人的歌手韋禮安，以及奧運拳擊選手黃筱雯，也現身記者會分享了自己的人生「鏡」化史！ -
3C族犯眼疾又頭痛、失眠等共病！ 當心電磁波過敏症
健康養生 / 生活保健36490根據中華民國眼科醫師學會2019年的調查發現，國人平均使用3C的時間已高達10.7小時，也就是說，平均1天有將近一半的時間都在盯著3C螢幕，長期用眼過度、不當的用眼習慣除了會對視力造成傷害之外，更容易罹患乾眼症，也使得眼睛疾病年輕化。除了視力退化、眼疾困擾之外，若同時患有經常性失眠、頭痛、疲倦、憂鬱等問題，當心「電磁波過敏症」找上你！ -
Andy老爹照紫外線燈消毒 為何皮膚、眼角膜會灼傷？
健康養生 / 健康新知3106以介紹名車聞名的網紅「Andy老爹」在FB分享幾照片，他自述想在家中消毒，開著紫外線燈卻未離開該空間，過了約莫3小時後腿部嚴重灼傷，眼睛也張不開，急診檢查發現視網膜受損，小腿包了一層又一層紗布，就像木乃伊。