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連假9天僅排便1次!婦人便祕又變胖 檢查竟是腸漏症
醫藥衛生 / 保健專欄4025過年期間大魚大肉、作息紊亂,不僅體重容易增加,腸道健康也可能亮紅燈!1位45歲女性上班族在9天長假中竟然只排便1次,且年假後胖了3公斤,她到減重門診尋求幫助,經過檢查確認,才知道罹患腸漏症。 -
超高齡社會來臨! 日常掌握「防跌3步」護銀髮族安全
健康養生 / 老年照護3347台灣正式邁入超高齡社會,長者跌倒問題更顯重要,不僅導致骨折、行動受限,更可能引發長期失能或死亡。為有效預防長者跌倒,國民健康署呼籲可透過「長者量六力」LINE官方帳號,每半年進行1次認知、行動等6大面向功能評估,並透過「防跌3步驟」及早發現跌倒風險有效預防。 -
枇杷膏有2種!食品、藥品功效大不同 藥師教你1秒辨別
醫藥衛生 / 保健專欄6966同樣是枇杷膏,價格也差不多,為何有些屬於食品、保健食品,有些卻是「藥品」級,具有止咳化痰功效,常讓消費者霧沙沙。中華民國藥師公會全國聯合會表示,藥品、保健食品的名稱或包裝相似,不少民眾混淆「藥品」與「食品」差別,以致延誤治療,建議購買前認明產品標示,諮詢藥局藥師。 -
雞蛋過期還能吃嗎?出現這些狀況應丟棄 避免食物中毒
健康養生 / 生活保健6735美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於臺灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。不管蛋價便宜或昂貴,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。 -
媽媽泌乳不順壓力大!中醫對症下藥 按摩食補雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3473產後婦女常擔心乳汁分泌不足,無法滿足寶寶需求,進而產生巨大壓力!此時可透過中醫調理與食補幫助身體恢復,改善哺乳狀況。中醫師周大翔指出,產後乳汁分泌不足,在中醫上稱為「缺乳」,可分為「虛證」與「實證」2類,虛證多因氣血不足,實證則與氣鬱有關。若乳汁阻塞導致乳房腫脹發炎,應避免使用補氣、補血的藥材,也不要攝取麻油類食物,以免加重症狀、火上澆油。 -
年後瘦身挑戰!營養師公開10大飲食法 健康甩肉不挨餓
醫美減重 / 體重管理7333過年期間大魚大肉、零食甜點停不下來,結果年後一站上體重機,才驚覺自己「腫了一圈」!近期不少人開始煩惱該如何控制體重,才能擺脫脂肪、重回完美身材。營養師劉怡里對此分享10大減重原則,從飲食調整下手,不必激烈節食,也能輕鬆甩肉。 -
多發性骨髓瘤蝕骨傷腎! 靠標靶藥物與幹細胞移植救回
癌症新知 / 其他癌症906152歲白先生右側臀部疼痛長達6個月,無法久坐嚴重影響工作與生活,至台中慈濟醫院血液腫瘤科就診後,確診「多發性骨髓瘤」引發的骨頭侵蝕。在黃冠博醫師透過標靶藥物與自體幹細胞移植治療後,成功控制病情。黃冠博提醒,長期骨頭疼痛治療不佳的人,要懷疑可能是惡性腫瘤疾病引起骨頭轉移的症狀,需請醫師更進一步檢查。 -
備孕夫妻別亂吃!中醫授補腎暖宮方法 提升受孕成功率
醫藥衛生 / 中醫養生3322有生育計劃的夫妻若想提高懷孕機率,光靠運氣可是不夠的,應該從飲食、生活習慣開始調整!中醫師康涵菁表示,重口味、油炸或是加工食品吃多,可能造成體內荷爾蒙的紊亂,影響到排卵、精子品質,建議最好多攝取蔬果、優質蛋白質,幫助身體進入最佳備孕狀態。