關鍵字:血流量
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泡湯冷熱交替很舒服 醫師:三高患者慎防中風
醫藥衛生 / 常見疾病3906台大醫院竹東分院院長詹鼎正指出,天冷時,許多人會去泡溫泉,不過心血管疾病等慢性病患者應謹慎,不宜長時間泡溫泉,每次時間勿超過15分鐘,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症。 -
邊笑邊運動 讓爺爺奶奶養成運動好習慣
醫美減重 / 養生抗老3357該研究由喬治亞州立大學老年學研究所(Gerontology Institute at Georgia State University)的Celeste Greene及其同僚主持,成果刊登在《老年學期刊》(The Gerontologist)。研究者設計「Laugh Active」方案,於中、重度的體能活動中加入模仿大笑的技巧,讓27位年長參與者在沒有幽默刺激的情況下選擇大笑。而模仿大笑會引發與他人的眼神接觸和好玩的行為,進而引發真正的大笑。
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兩手血壓差異大 當心鎖骨下動脈阻塞
醫藥衛生 / 醫院情報4229謝先生在住院治療並放置支架後,症狀已完全改善。成大醫院心臟血管內科黃成偉醫師表示,一般人測量血壓時,兩手血壓略有不同是正常的,但若血壓相差超過15mmHg,就有可能有周邊血管疾病,其中較常見的便是鎖骨下動脈狹窄或阻塞,好發於有三高或抽菸的患者,男多於女,左側發生率高於右側。
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銀髮族每天動一動 活化大腦遠離失智風險
健康養生 / 老年照護2248美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)的Zaldy Tan博士表示,其實不需要很大量的運動,每天只要稍微動一動,像是愉快的散步、騎單車,甚至是在院子整理花草,就能算是運動了。 -
婦人酒糟紅鼻子 常被誤認酒駕攔檢
醫藥衛生 / 常見疾病2060桃園長庚醫院皮膚科黃耀立主任指出,陳小姐的病徵極可能為臉部皮膚的慢性發炎,也就是「酒糟」。酒糟又稱「玫瑰斑」最常見的症狀為皮膚血流量增加及血管擴張的「紅斑」,包括臉部出現紅斑、膿包、起疹及水腫,現在都有藥可醫治。 -
婦人肩痛以為五十肩 就醫發現滑液囊發炎
醫藥衛生 / 常見疾病3037劉建廷醫師說明,造成三角肌下滑液囊炎通常是因急性傷害如肩部挫傷,或過度使用肩膀累積過多微小傷害而發炎,好發族群是運動員、電子作業員和家庭主婦等 -
銀髮族莫忽略重聽警訊
醫藥衛生 / 常見疾病201060歲至85歲以上的老人家,大多數都有此類聽力退化的情形,這種老人「重聽」的現象,除了造成生活上的溝通不便之外,時間久了也容易讓老人家心情鬱卒,更不願意開口與人互動,久而久之很可能不只是聽力的問題,還潛藏了「失智」、「憂鬱症」的危機。 -
5大腦力鍛鍊術 提升記憶不健忘
醫美減重 / 精神健康2789健忘的原因有很多,大部分的原因都是因為年齡的增加,而使腦細胞減少,大腦因此開始退化。大腦老化的時間點其實是從20歲左右開始,年齡漸漸增加,記憶力也跟著衰退。此外,不規律的生活作息和睡眠不足也是其中原因,累積的疲勞導致睡眠不足而無法集中精神,再加上壓力等原因,都會造成理解力和記憶力下降。