關鍵字:血膽固醇
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飽和油脂不利健康 用油宜配合烹調方式
健康養生 / 營養美食270蔡玲貞指出,大部分動物油脂如豬、牛、羊油等,具有較多飽和脂肪酸,是造成血膽固醇增高最強的因子,會導致血清中低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)上升。而植物油則普遍含有較多單元及多元不飽和脂肪酸,人體無法合成的必需脂肪酸,主要來自植物油攝取。
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糖尿病友「泡泡尿」 恐為腎病變徵兆
醫藥衛生 / 常見疾病2100糖尿病高居100年全國十大死因第4位、臺北市十大死因第5位,同時也是引發失明、洗腎及截肢等重大傷殘的主要原因。由於慢性腎臟病的初期和中期症狀不明顯,民眾發現時,多半已經瀕臨需要洗腎治療的階段。 -
雕塑曲線也要顧健康 測體脂肪比量體重有效
醫美減重 / 體重管理2518雅得麗生活診所陳星光藥劑師指出,外型偏瘦的人,如果不運動,體內還是可能會囤積過多的體脂肪,這就是所謂「隱藏性肥胖者」。相反地,日本相撲選手雖然個個外形肥碩,但是體脂肪率都控制在此類選手標準的30%以內。已有許多研究證實,過高的體脂肪率是造成心血管疾病以及各種慢性疾病的主要來源。 -
量腰圍測BMI 成人預防保健新制8月1日上路
醫藥衛生 / 醫院情報2602國健局指出,99年約178萬人使用「健康加值方案」,不少民眾因為接受此項服務,才發現自己有血壓、血膽固醇及血糖值異常。新制上路後,更能提早發現身體異常。 -
遠離高血壓中風危機 高血壓得舒飲食
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月餅熱量之冠!一個廣式等於3碗半飯
健康養生 / 營養美食1114 -
38婦女節 北市五大篩檢免費大放送!
醫藥衛生 / 醫院情報886 -
三癌三高免費篩檢 北市聯合醫院五院區實施
醫藥衛生 / 醫院情報911