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關鍵字：行為治療
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上班族遭霸凌足不出戶！ 繭居族重拾新生活關鍵在這裡
醫美減重 / 精神健康4588一名30歲的女性，待過大企業，期望自己的專長能繼續成長、突破，轉職到更大的公司，卻在新公司遭受主管摧毀式的言語霸凌，忍耐了1年，累積巨大的挫折，讓她變得害怕人群，也失去做事動力，成為足不出戶的繭居族；她待在自己房間，不願面對父母關切的眼神，即使同住在一個屋簷下，選擇畫伏夜出，和父母的作息巧妙錯開。 -
冬季憂鬱發作！女子沒精神想睡覺 醫曝常見症狀要留意
醫美減重 / 精神健康4357過去研究發現，秋冬的憂鬱症發作可能與秋冬季的日照時間較短有關，缺乏陽光照射可能會造成大腦中的下視丘難以正常運作，並影響褪黑激素（melatonin）、多巴胺（dopamine）、血清素（serotonin）等腦部神經傳導物質的作用。 -
酒防中心成立1周年！ 提供專業服務幫助民眾擺脫酒癮
健康養生 / 最新消息3750「原來太喜歡喝酒，也是一種病。」身為酒癮者的另一半，莊太太表示，進幾年來，先生一起床就想喝酒，酒癮愈來愈大，陪同至馬偕戒酒門診，才發現原來他生病了，必須接受治療。調查發現，43%酒癮個案有酒駕紀錄、暴力傷人30%，20%曾有自殺意念，專家提醒，酒癮者應積極接受治療。 -
「神經多樣性」造成身心困擾 青少年情緒障需專業協助
健康養生 / 最新消息3684台灣每年約14萬名新生兒，專家估計，約有3500名寶寶因過動症、自閉症、妥瑞氏症等「神經多樣性」困擾，而憂鬱、情緒不穩，必須及早接受治療，專家建議，政府應了解青少年需求，成立相關照護中心，聘請專業心理師，陪同度過人生黑暗期。 -
每4名國中生就有1人過重 擺脫兒童肥胖家長陪伴是關鍵
醫美減重 / 體重管理4411台大兒童醫院表示，兒童與青少年肥胖的主要原因是長期攝取高熱量飲食及日常活動量不足，導致熱量供需失衡，尤其多數成年人的肥胖問題從兒童、青少年時期就開始，因此呼籲大家以「養成良好的生活習慣」為主要目標，培養健康的飲食與生活習慣，為今後的健康奠定一輩子的基礎。 -
雜物滿屋難斷捨離？囤物是種病！ 適時醫療介入有幫助
醫美減重 / 精神健康6691近年來，興起一股「斷捨離」風潮，講究無欲單純的生活，但社區中仍常見「囤積症」患者，在家中堆滿東西，髒亂不堪，寸步難行，幾無生活品質可言，如果旁人丟棄物品，還會勃然大怒。開業精神科醫師楊聰財表示，囤積症又稱為儲物症、囤積症候群或囤積障礙，是1種心理精神健康障礙，歸在「強迫症及其相關障礙」，需靠藥物、認知行為治療才能逐步改善。 -
如何走出產後憂鬱症？ 親友可遵循4方法從旁協助患者
醫美減重 / 精神健康4658臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師林月屏說，產後婦女雌激素下降，使得5到8成的婦女出現失眠、焦慮或輕微情緒低落。與嚴重憂鬱症個案不同的是，仍保有對正向事物的快樂感受，在逐漸適應小孩作息且具有良好支持系統後，患者通常可以在10天內緩解。 -
跟人講話便心跳加速冒冷汗 10分之1兒少有社交焦慮症
醫美減重 / 精神健康3717網路上有不少人說自己時常有社交恐懼症，對於需要與人相處互動的環境感到憂慮，不論時間長短，甚至會避免與人講電話，要求用文字對答。台北市立聯合醫院表示，焦慮症是兒童青少年最常見的心理健康問題之一；過往研究顯示，將近10分之1的兒童青少年有社交焦慮症，而近年來「社恐」這個詞更是在網路上廣泛流傳，指的正是這些深受人際關係壓力所苦的孩子們。