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關鍵字：衝動
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校園事件後勿輕忽孩子身心狀況！ 3招助孩童走出傷痛
醫美減重 / 精神健康5678近年校園安全事件頻傳，從同儕互相傷害、自殺行為，一直到割喉（頸）案等，這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾，相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。到底家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊，可說是不斷在考驗家長智慧，特別是對這些在情緒調節及衝動控制發展尚未健全的兒童青少年，若缺少成人適當的引導討論，孩子容易以模仿網路資訊的方式，來處理自己類似的議題困擾，方法容易變得侷限狹隘且偏差。 -
拒絕寵物非法買賣 新北動保處教你3招1秒識破不肖業者
健康養生 / 寵物健康3759新北市動保處呼籲消費者，有價認養即是買賣動物，只有向合法的業者簽訂正式買賣契約書，才能得到動物保護法所規範的基本保障，民眾若看到可愛但有異樣的犬貓千萬別購買，更不要選擇與無特定寵物業許可證的非法業者交易。 -
校園割頸案震驚社會！心理師提10點建議 望家長多陪伴
健康養生 / 親子育兒3771近期校園內發生震驚社會的割頸案，讓不少家長或孩子感到惶恐，也令第一線的教育工作者感到挫折，大家都在討論為什麼會發生這樣的事，但真相往往遠比我們想像的還要複雜。陳志恆諮商心理師表示，家長在面對校園安全充滿擔憂的同時，或許可以想想，自己平時能做些什麼，以預防憾事發生。 -
總統大選倒數！防選舉壓力症候群上身 專家建議這樣做
醫美減重 / 精神健康6438中華民國諮商心理師公會全國聯合會常務理事胡延薇表示，從選舉引發熱烈討論度或各式選情結果分析…等，可看出選舉對大眾是重要大事，容易引發中長期的壓力事件及對生理的影響，通常會出現壓力症候群；感到過度焦慮、沮喪難過；容易激動、憤怒、注意力不集中、自我防衛提高，嚴重則會出現情緒衝動控制困難而引發攻擊的行為；生理上會因打亂規律的作息，發生免疫力降低、容易生病、睡眠品質不佳、暴食或毫無食慾…等情況。 -
湯圓熱量圖鑑1次看！算準食物卡路里 冬至團圓人不圓
健康養生 / 營養美食3948民眾在吃湯圓時不想攝取過多熱量的話，營養師高敏敏建議，可以把握主食代換原則，例如吃了2顆包餡甜湯圓或20顆小湯圓，應少吃半碗飯！或直接以湯圓代替當餐主食，才能避免澱粉量、熱量攝取過多。 -
養寵物前評估6要點！ 經濟能力、責任感都應列入考量
健康養生 / 話題懶人包3628許多人喜歡飼養寵物來陪伴自己，然而從網上層出不窮的「送養文」就可看出，不少飼主會在實際養了寵物後後悔，或者因各種因素決定將寵物轉手他人，甚至有些惡劣的民眾乾脆直接棄養、任其自生自滅，也引來網友呼籲「養寵物前真的要考慮清楚」；因此本次我們就針對「養寵物評估要點」進行觀測，一起來看看在養寵物前應該思考的要點有哪些吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「養寵物評估要點」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的養寵物評估要點排行。 -
過動症一定又吵又鬧？孩子安靜、愛發呆 家長更要注意
健康養生 / 親子育兒3876美國精神醫學會，將ADHD分為3種亞型：注意力不足型（ADHD-PI）、過動／衝動型（ADHD-PH）與混和型（ADHD-C）。大家可以理解的是，無論是哪一型，都可能會表現出「過動」、「衝動」以及「注意力不足」這些特徵。 -
先讓今天戒菸成功、想抽菸明天再抽 陳時中戒菸5百天
健康養生 / 生活保健3472民眾如果有戒菸需求，國健署提供的「多元戒菸服務」，可於住家附近的醫院、衛生所、診所、牙醫診所、社區藥局尋求專業服務，全台約有3,500家合約醫事機構的醫師及戒菸衛教人員會協助您戒菸。