焦點新聞
關鍵字：補品
-
大寒小心腦中風、心梗 養腎、吃補、足浴你做對了嗎？
健康養生 / 生活保健2502023 年1月20日節氣來到「大寒」，全年24節氣中的最後1個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」、「大寒見三白，農人衣食足」，三白意指下三場大雪，可見農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。 -
冬令、生理期進補不是人人適合 這幾種人大補反而傷身
醫藥衛生 / 中醫養生2610冬後氣溫下降，許多人喜歡吃補養生。不過有些女性不補沒事，一補就出事，例如：生理期來潮時經量突然大增、經期提前或延後、排血不順甚至嚴重腹痛。有上述狀況就要小心，可能是不適合吃補的燥熱、痰濁、以及瘀阻等特殊體質。尤其體質燥熱或有子宮病變的病人更不適合大補，吃了恐更上火，也易出現粉刺、毛囊炎等問題。經期的飲食應該要以清淡為主，體質偏寒的女性飲食在行經前後盡量避開生冷的食物及寒涼類飲食。 -
立冬為補腎好時機！中醫師：採平補飲食 避免腸胃不適
醫藥衛生 / 中醫養生2926立冬養生適宜以平補方式，民眾料理時可選擇馬鈴薯、白蘿蔔、紅棗、香菇等食材，並酌量加入香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風寒的食物，可防禦風寒的侵擾。另因氣溫劇烈變化，除了是流感、感冒的好發期外，也是三叉神經痛的高峰時期。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容說，特別是40歲後的女性族群，有些人往往沒做什麼事情，其中一側的臉頰就突然感受到劇烈的痛，像是刀割、針刺般強烈。 -
立冬進補食材比一比！ 網友稱3大補品根本冬天代名詞
健康養生 / 營養美食4439隨著入冬後氣溫降低、早晚溫差大，除了加厚衣物，也可透過「吃」調節，藉由攝取一些溫熱性質的食物，讓身體自帶暖爐，從內暖到外。有關「立冬進補食材」的相關討論，堅果、湯品都是熱門項目。冬季雖然是適合進補的季節，但還是要注意食材的用量，並掌握少油、少鹽和少糖的原則，不然過度進補反而會對身體造成負擔喔！ -
癌症蟬聯國人10大死因之冠40年 中醫擊退癌症有方法
醫藥衛生 / 中醫養生2785莊振杉中醫師表示，對比放、化療在殺傷癌細胞同時也會帶給正常組織的損傷，中醫則是以辨證論治，進行扶正祛邪、去積消腫、活血化淤、清熱解毒、理氣化痰、補虛養正等不同治療，並依據症狀處理，給予養分、增強免疫力，不傷害正常細胞且無副作用，藉此達到治療癌症的效用，因此選對中藥材就成為中醫治療癌症的關鍵。 -
確診後遺症你有嗎？網友擔憂9大長新冠 提醒眾人注意
健康養生 / 話題懶人包2733隨著防疫政策逐步鬆綁，台灣將逐步迎接後疫情時代，而確診者感染後3個月內仍有可能發作的「長新冠後遺症」（Long Covid）是當前大眾所關注的健康相關熱門議題，要保持健康身體，首先暸解確診後遺症狀有哪些，才能及早發現趁早治療。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「確診後遺症」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的9大確診後遺症。 -
喝秋葵水能幫助糖尿病患降血糖嗎？ 食藥署告訴你真相
健康養生 / 生活保健535日本將秋葵視為「綠色人蔘」、大自然的最佳補品之一，更有醫師出版《秋葵水奇效養生法》一書，推薦秋葵水為天然飲食療法，可以降低血糖、糖化血色素，甚至可以改善高血壓、動脈硬化、血脂異常，但果真如此神奇嗎？ -
40至50歲女性出現這3大症狀 恐子宮肌腺症悄悄找上門
兩性關係 / 女人幫5025根據統計，亞洲女性發生率高達20%至35%，但很多人無症狀，不曉得自己有子宮肌腺症。其成因和致病機轉相當複雜，目前醫界仍致力研究中，目前猜測有2大致病原因，一為子宮內膜和子宮肌肉層的交界處遭到破壞，通常是曾生產或人工流產手術；另一因素為雌激素長時間刺激，愈接近停經，經年累月受雌激素刺激愈長，因此，子宮肌腺症更好發於40歲至50歲女性，年輕女性較少見。