課業壓力沉重、手機平板不離身又缺少運動，已然成為許多學子的生活常態。衛生福利部國民健康署調查發現，我國約有9成的國三學生有近視，僅有1成視力正常，不用戴眼鏡。專家建議，多讓孩子至戶外走走，即使在走廊或樹蔭下活動，也可預防近視。

3月為青光眼衛教月，青光眼是世界上不可逆失明的主因之一，台灣目前罹患青光眼的人數累計已超過34萬人，每天約增加近50名患者，預估2020年將突破45萬人！

近視不僅可能成為學童隱憂，未來也有可能導致兒童學習障礙，像是因視力不佳而在聽說讀寫上的接收有所延遲，造成學習成績不佳。或是因無法看清楚黑板上的字、注意力無法集中，只好上課搗蛋打發時間，而被誤認為可能有注意力不足過動症（ADHD）等等。ㄙ

一般人正常的眼壓約10至20毫米汞柱之間，過去認為眼壓長期超過20毫米汞柱以上才會造成青光眼，但後來發現有不少人眼壓小於20毫米汞柱，卻還是產生青光眼的神經退化，這個情況便稱為正常眼壓型青光眼。相反的，也有一群人長年眼壓高於正常值，但尚未產生神經的病變，這時則叫做高眼壓症。近年來由於近視人口的增多，由近視導致青光眼機率上升的議題也漸受重視。

中壢双眼明眼科診所張鈞凱醫師表示，少子化時代父母忙碌小朋友課業壓力大，常常白天上一天課後，放學還要到安親班或補習班，回家時往往已經七晚八晚，加上電腦、平板、手機的流行，小朋友幾乎整天視線都不超過方圓1公尺以外。長時間近距離用眼，沒有足夠的望遠放鬆，伴隨而來的自然是小學、中學生近視比率的逐年上升了。

目前所知的流行病學研究當中，兩眼不等視在幼兒與學童人口中所佔的比率約為1.6%到4.3%，這個比率隨著年齡增加，到成年人甚至會高達9至15%。另外研究也發現，24至37%的弱視其實就是兩眼不等視所造成的。對於兒童不等視的成因，其實現在的醫學仍沒有完全瞭解，只能推測在兒童雙眼發育的過程中，因為某些原因，造成兩眼眼球生長速度不一致，眼軸長度不同導致兩眼度數不同。這個狀況在雙眼或單眼近視的小朋友進入學校之後會更加嚴重，5至15歲學齡期兒童、青少年因近距離用眼時間變長，近視的度數逐年增加，間接導致兩眼視差的程度拉大。

微笑眼科院長陳永煌表示，台灣是全球近視人口最高的國家，45歲以上近視合併老花約877萬人，佔台灣總人口數的38%。當中約每10人就有4人，同時也面臨了老花眼的困擾。而治療老花眼最常見的方法是配戴老花眼鏡，由專業的眼科醫師詳細檢查，並且每半年回診進行視力檢查，確認度數是否合宜。此外，也可透過雷射技術加以改善。

眼科醫師陳逸川觀察，相較於國外，台灣學童幾乎人手一台以上的手機、平板電腦等3C產品。暑假期間眼睛天天黏著螢光幕，就連吃飯時間也不放過，手機一定要架在餐桌上，一邊追劇、一邊扒飯，眼睛沒有得到適當休息，一直處於緊繃狀態，視力度數怎能不增加？