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雙薪夫妻維持婚姻幸福關鍵! 「成就彼此」非單方犧牲
健康養生 / 生活保健3497王先生和太太都在科技業擔任主管,每天早出晚歸且回家還要處理公事。原本以為兩個人都忙於事業會漸行漸遠,沒想到結婚十年依然恩愛。朋友好奇問起秘訣,陳太太笑著說:「我們從不覺得誰為誰犧牲,反而是一起討論怎麼讓彼此都能發揮。」這對夫妻的相處之道,其實也有學術研究支持;當雙薪家庭成為常態,在事業與婚姻間取得平衡已成為現代人最關心的議題。 -
運動讓孩子更聰明!科學證實:規律有氧運動能增大「記憶海馬迴」 提升學習力與專注力
健康養生 / 親子育兒397810歲的小杰從幼稚園開始就熱愛踢足球,每週至少運動5天。他的父母驚訝地發現,除了體能變好連帶在學校的數學和語文成績也持續進步,記憶力特別出色。其實這並非個案,越來越多科學證據顯示,規律運動正在悄悄重塑孩子的大腦,為他們的學習能力打下堅實基礎。 -
女性同婚求子也適用! 行政院通過人工生殖法修正草案
醫藥衛生 / 醫藥話題5335因應台灣婚育面貌改變,加上生殖醫學技術進步,衛生福利部廣徵各界意見,擬具人工生殖法修正草案,經行政院審查,行政院院會11日通過,重點包含強化知情同意程序與生殖細胞捐用管理、評估人工生殖子女最佳利益及維護血緣認知權與保障法律地位、已完成結婚登記的女同性伴侶與未婚女性可合法接受人工生殖服務。 -
台灣學童近視問題嚴重 眼科醫師聚焦近視控制關鍵問題
健康養生 / 視力矯正4933賴薇羽醫師指出,許多家長擔心角膜塑型片的日常照護是否麻煩?配戴是否安全?其實,只要遵循正確的清潔步驟,角膜塑型片是非常安全的,最重要的是小朋友在配戴前一定要徹底洗手,並使用專用的清潔液清洗鏡片;鏡盒也需定期更換,保持清潔,只要落實這些步驟並規律回診,角膜塑型片的安全性相當高。若孩子出現紅眼、流淚或任何不適症狀,務必要立即告訴家長並盡快就醫,確保眼睛健康無虞。 -
防蛀策略睡前刷牙後不再進食 孩子這年紀前需父母補刷
健康養生 / 親子育兒4816孩子到了睡前總是鬧著不想刷牙嗎?許多家長一時心軟想著「算了吧,就放過這一次」,但每一次這樣的讓步,其實都讓蛀牙菌多了一次攻擊牙齒的機會。台安醫院牙科主治醫師林君鴻指出,學齡前是牙齒健康的關鍵期,而一天中最重要的一次刷牙,正是入睡前那幾分鐘。 -
溫柔生產!醫師與助產師共照模式 兼顧醫療安全與溫暖
兩性關係 / 嬰兒母親9281隨現代孕產觀念演進,孕婦對生產的期待不只母子均安,更希望在專業醫療保障下獲得美好的、受尊重的生產體驗。台中慈濟醫院婦產科蘇修緯醫師積極推動「溫柔生產」照護模式,透過產科醫師與助產師共同照護,讓生產結合專業安全與人文溫度,不再是冰冷的醫療程序。 -
少聽音樂易孤立? 調查:音樂參與度低的長者孤獨感高
醫美減重 / 精神健康13204許多研究證實,音樂不僅能促進長者的社交連結、改善情緒,還有助於健康老化。董氏基金會提醒,陪伴長輩的方法除了看電視、聊天、聚餐等,還可以一起聽音樂、唱歌,維持長者的身心健康。根據1篇於2024年2月發表在《ScienceDaily》的全國健康老化民意調查指出,50至80歲的人口中,有4分之3的人表示音樂能讓他們緩解壓力或放鬆身心。 -
孩子只是好動、上課無法專注? 醫曝ADHD的治療對策
醫美減重 / 精神健康16886注意力不足過動症(Attention deficit hyperactivity disorder ,簡稱ADHD)常被誤解為單純的「好動」或「不聽話」,其實是一種神經發展障礙,影響腦部的功能。三軍總醫院精神醫學部主治醫師李嵩濤指出,台灣約有 9% 的兒童受到 ADHD 影響,但僅有 1.6% 接受正式診斷,真正接受完整治療的比例更僅約 1%。這意味著許多孩子未能及時獲得支持,導致學習、人際及情緒發展受阻。