焦點新聞
關鍵字：記性
-
牙口不好 失智症機率高6成5
健康養生 / 生活保健2057這個研究是由瑞典和挪威所共同合作，研究發現人類牙齒的咬合，有助於刺激大腦海馬迴形成記憶，讓記性變好；相反地，若口腔狀況不理想，有諸多缺牙、掉牙的狀況，就會因為缺乏刺激，讓記憶力變差。
-
美研究：冥想有助記憶力
健康養生 / 健康新知2662Michael Mrazek和團隊成員，一共找了48位大學生，並將他們分成兩個組別，其中一組是專注力訓練組，另一組則是營養組。這兩組人進行為期兩個星期、每個星期4次、，每一次大約45分鐘的課程，其中專注力訓練組的同學，學習如何清除雜念如冥想練習，而另一個營養組則是學習如何健康飲食的方法。 -
切除肥大扁桃腺 打鼾胖哥搖身變型男
醫藥衛生 / 常見疾病11451前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示，睡眠呼吸中止症會影響睡眠品質，使人白天精神不濟、嗜睡、注意力難集中，甚至出現躁動、易怒，以及肥胖問題，讓患者生活飽受困擾。根據蘇醫師在打鼾特別門診的統計,發現大約20%患有打呼－睡眠呼吸中止症的人，合併有扁桃腺過度肥大的問題。 -
近半數國人覺未來沒希望 218萬人自覺不快樂
醫美減重 / 精神健康3980這項調查也首度針對「心理韌性」與精神健康議題深入分析。結果發現近300萬人欠缺心理韌性，一旦遭遇困頓，將不易重新振作起來，被「心靈海嘯」吞噬。對此，精神健康指數組召集人、新店耕莘醫院主任級精神科醫師楊聰財表示，經濟景氣低迷及時局動盪不安，已深切影響國人的身心健康與對生活的控制感。 -
搶救記憶力 30歲是關鍵
健康養生 / 健康新知5602很多人因為擔心自己的記性越來越差，耽誤重要事情，所以，可以經常看到許多學生、上班族、家庭主婦等，桌上、冰箱都有滿滿的便利貼，就是深怕忘記重要的工作和約會。確實，根據統計指出，31%的人坦言，會擔心自己的記憶力減退；也有31%的人表示，擔心記憶力下降在未來的生活中，會成為一個大問題。 -
打呼-睡眠呼吸中止症 不根治當心初老上身
醫藥衛生 / 常見疾病2290初老的症狀很多，包括脂肪容易囤積、記性開始不好、臉上皺紋開始浮現、皮膚光澤不再等等。不過，很多人不知道，提早出現老化症狀，可能跟睡眠狀況有極大關連，對於一些會打鼾的人，如果忽視睡眠呼吸中止症（sleep apnea syndrome）和血氧濃度過低帶來的影響，就算做再多的醫美微整型，終究還是難以恢復應有的光采。 -
每天睡足7小時 腦袋最靈光
健康養生 / 健康新知2177根據美國疾病管制局最新的研究顯示，已經有越來越多研究證實，每天睡眠多於或少於7小時，都會增加心臟疾病和第2型糖尿病的風險，然而，由於心臟疾病、糖尿病都與記憶問題有所關聯，因此推測睡眠時間的充足與否，也可能會影響記憶能力。 -
癌因性疲憊威脅癌友 黃耆萃取物可改善
癌症新知 / 抗癌鬥士2433雙和醫院副院長賴允亮表示，癌因性疲憊症是因癌症或癌症治療所造成生理、情緒與認知功能的持續耗竭，無法藉由休息獲得緩解，對患者影響甚至超過疼痛、暈眩與憂鬱。癌因性疲憊症發生並沒有特定期間，癌症診斷初期就可能會出現，末期癌症患者的盛行率更高達6至9成。