關鍵字:記憶力
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神經疼痛別忍!很多病都會神經疼痛 補硒翻轉疼痛人生
醫藥衛生 / 常見疾病5387其中,硒元素具有抗氧化作用,近年來備受關注,盧韻如醫師強調,硒元素能清除自由基、保護神經細胞不受傷害,還具有抗發炎功能,可以調節身體免疫反應、減少身體發炎,降低身體疼痛感。並能保護大腦神經,參與細胞代謝,有助於神經的修復和再生,且能穩定整體神經訊號。 -
大腦越用越靈光! 研究:學習雙語有助於延緩認知退化
健康養生 / 老年照護7650全國失智患者超過30萬人,如何降低失智風險,已成全民切身議題,國外最新研究發現,具有雙語能力者雖無法完全預防失智症,但能有效延緩失智症的進展、惡化。《紐約郵報》(New York Post)報導指出,蒙特婁康考迪亞大學(Concordia University)的心理學教授菲利普斯(Natalie Phillips)日前接受《新科學人》(New Scientist)訪問時表示,可以說兩種語言的年長者更能對抗失智症。 -
「養齡飲食」有益延緩老化? 植物性食材與控糖是關鍵
健康養生 / 營養美食4041當我們提到「老化」,你第一個想到的是什麼呢?是白髮、皺紋,還是體力與記憶力下滑?其實,老化不只是表面上的變化,更是一場發生在體內細胞裡的「時間演化」。然而,雖然無法阻止時間前進,人們卻能透過某些方式,減緩它對身體的侵蝕。這其中,「吃什麼」就扮演著關鍵的角色。 -
研究:長期飲酒有腦損風險 戒斷初期當心「譫妄」反撲
醫藥衛生 / 保健專欄5327酒癮(或稱嚴重型酒精使用障礙症)是一種慢性疾病,具有高復發率。個案即便知道飲酒會對身體或心理各方面的危害,仍然持續飲酒。在停酒的初期8-12小時,可能會歷經所謂的酒精戒斷症候群,而讓停酒更加困難。這個酒精戒斷症候群的症狀,包括自主神經功能亢進(手抖、冒汗、心悸)、顫抖、噁心、嘔吐、失眠、焦慮、不安、幻覺和癲癇發作等症狀。 -
空污傷肺損腦!改善空污能延緩腦部老化 提升認知功能
健康養生 / 生活保健6690空氣污染除了與肺癌密切相關外,近年研究更發現可能影響大腦健康,甚至增加失智風險。陽明交大針對台灣社區的流行病學研究發現,改善空氣品質與老年人注意力提升及大腦白質完整性密切相關。替空氣污染與腦部健康之間的潛在機制提供重要線索。 -
聽說失智症是正常老化現象只能聽天由命? 醫破解迷思
健康養生 / 老年照護7568失智症不僅是個人健康的威脅,也對家庭和社會帶來沉重負擔。為了擁有健康活躍的晚年生活,提早預防失智症顯得格外重要。透過均衡飲食、規律運動和維持心血管健康,我們可以積極降低罹患失智症的風險,為自己和家人創造更美好的未來。 -
常忘東忘西?擔憂大腦提早退化 研究:飲食吃法是關鍵
醫美減重 / 養生抗老6827經常忘東忘西,擔心腦力退化竟然可以「用吃的」來改善!最新研究由美國杜蘭大學(Tulane University)主導的研究,發現地中海飲食可能通過調整腸道菌群,來改善記憶力和認知彈性。這項於《腸道菌群報告》(Gut Microbes Reports)發表的研究,使用實驗鼠作為研究對象,為將來發展人類臨床試驗提供了初步證據。研究中發現,採用地中海飲食的實驗老鼠,展現出與採用西方飲食的對照組老鼠顯著有不同的腸道菌群組成,這些變化與記憶和認知能力的提升有關。 -
開放日本全牛齡牛肉進口憂狂牛症? 庫賈氏病分4類型
醫藥衛生 / 保健專欄7413庫賈氏病依發生病因分為4類型:散發型、遺傳型、醫源型、新型庫賈氏病(new variant CJD,v-CJD) ,其中新型庫賈氏病與牛海綿樣腦症(BSE,狂牛症)有高度相關。庫賈氏病全球年發生率約為百萬分之0.5-1,會造成神經元細胞壞死及減少,使大腦皮質產生空洞狀退化,大腦組織呈現海綿樣。