關鍵字:認知
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超高齡社會來臨! 日常掌握「防跌3步」護銀髮族安全
健康養生 / 老年照護3805台灣正式邁入超高齡社會,長者跌倒問題更顯重要,不僅導致骨折、行動受限,更可能引發長期失能或死亡。為有效預防長者跌倒,國民健康署呼籲可透過「長者量六力」LINE官方帳號,每半年進行1次認知、行動等6大面向功能評估,並透過「防跌3步驟」及早發現跌倒風險有效預防。 -
肌少症老人才會有? 年輕人亂吃、不運動30歲後也難逃
健康養生 / 生活保健3360肌少症並非只挑年長者,不當的減重、營養失衡的飲食、長期的體能活動不足,青壯年也會有「危肌」!為了避免肌少症降低生活品質、提高罹病率與死亡率,安法診所副院長柯威旭呼籲,大眾應趁早儲存健康的肌肉本錢,阻擋預期的肌肉流失,並顧好肌肉的質量,不僅可以維持身體的靈活度和免疫功能,也能增強生活、工作等各方面的行動力,達成更多的自我實現。 -
女子中風癱瘓留失語後遺症 雙和醫院科技輔助復健奏效
醫藥衛生 / 醫院情報338037歲的高小姐在某公司擔任人資主管,半年前與朋友聚餐時突然昏倒,緊急送醫後竟是腦血管瘤破裂導致的出血性腦中風,雖進行手術搶救,但仍在加護病房昏迷逾二十天,甦醒後留下四肢癱軟無力,以及口齒不清等後遺症。 -
上班族久坐死亡風險增22%? 簡單3步緩解痠痛與壓力
健康養生 / 生活保健3428許多上班族由於長時間久坐和不良的工作姿勢,面臨健康問題,如肩頸僵硬、肌肉痠痛、腰下背痛等。為改善健康問題,國民健康署推出「上班族健康操」,讓上班族可透過簡單的運動,減緩壓力、舒緩肌肉緊張,在繁忙的工作能增加身體活動量,保持活力。 -
不要忽略!老年憂鬱症難察覺 經常伴隨假性失智症發生
健康養生 / 老年照護3338臺北市立聯合醫院和平婦幼院區一般精神科主治醫師李佩頴表示,老年憂鬱症的症狀通常不如典型憂鬱症那般明顯,更常表現為認知功能障礙或身體不適。許多高齡患者並未主動表達憂鬱情緒,而是因睡眠問題、主觀記憶力減退或身體不適等症狀前往就醫。在高齡族群中,憂鬱症的患病率可能高達7%至20%。目前台灣只有最高約3.8%的患者接受治療,顯示臨床診斷與治療方面存在不足。 -
過年熬夜不會累? 醫警示:短暫亢奮後恐被睡眠債追殺
健康養生 / 生活保健3832如果民眾真的需要熬夜的話,台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師蔡睿蘋提醒,節慶期間偶而為之還是無妨的,但若感到過度疲倦,精神堅持不住,並不建議飲用含咖啡因的飲料,來讓大腦保持清醒,此舉反而會干擾到自然睡眠機制,而是建議大家可以把握時間,小睡片刻幫助大腦代謝廢物,償還一些睡眠債,以減輕身體負擔。 -
高齡化社會失智症照護刻不容緩 認知障礙不等於失智症
健康養生 / 老年照護9686藝人林葉亭85歲失智父親於16日下午家人大掃除時,外出後失去音訊,各界發起協尋,警消和民間搜救隊也展開地毯式搜索。令人遺憾的是,26日上午尋獲時,已天人永隔。有關失智症老人的照護,也因此事件再度引起社會關注。然而,一般人的刻板印象裡,常將「認知障礙」與「失智症」畫上等號,實際上真的是如此嗎? -
禁止「喪屍煙彈」有原因 專家:短期使用就有致命危機
健康養生 / 生活保健4303新興毒品「喪屍煙彈」本為醫療靜脈麻醉劑,但遭不法分子濫用製成電子煙彈,吸引年輕人使用。台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師陳如慧警示,喪屍煙彈會導致使用者出現意識混亂、昏迷及肌肉痙攣等症狀,甚至可能造成呼吸衰竭及死亡。