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關鍵字：認知
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台灣超高齡元年！老盟提7大建言 籲立法保障高齡權益
健康養生 / 老年照護8188據估全台獨居長者約70萬人，其中6.5萬人為列冊關懷的弱勢獨居老人，衛福部社家署將於明年推出「長輩獨居、不孤獨」新策略，創造更多社會聯繫連結，讓獨居年長者如外界穩定互動，一旦出現風險時，社會資源可及早介入，給予關懷。 -
國衛院臺灣失智症風險因子管理白皮書 籲40歲開始預防
醫藥衛生 / 醫藥話題8814在世界阿茲海默症日前夕，國衛院宣布，與近40名專家學者、臨床醫師攜手撰述《臺灣失智症風險因子管理白皮書》，此為台灣第1份完整失智症風險管理工具，提出「護腦5守則」，提醒國人40歲就應做好「顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好」。 -
禁用不如教導！建立青少年數位健康意識 應對網路挑戰
健康養生 / 親子育兒49782023年的美國社群媒體與青少年心理健康諮詢報告（Social Media and Youth Men tal Health advi so ry）指出，每天使用社群媒體超過3小時的兒童和青少年，面臨心理健康問題的風險增加一倍，包括憂鬱和焦慮等精神症狀。這些數據確實令人憂慮，但簡單禁用並非解決之道。 -
月經教育不只教處理經期！ 醫：應給予正確醫學性知識
醫藥衛生 / 醫藥話題5987隨著性別平權意識的提升，「月經平權」議題近年來備受關注。台灣自2023年8月起全面推動「友善提供多元生理用品」政策，針對經濟弱勢提供每月200元生理用品補助，並補助高中職以下學校設置友善提供點。然而，婦產科張至婷醫師表示，真正的月經平權不僅是政策面的支持，更需要從根本的醫學知識教育做起。 -
秋老虎發威！醫示警高溫不只會中暑 「熱腦」恐致失智
健康養生 / 生活保健7834時序入秋，仍高溫炎熱。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，高溫可能傷腦，如果體溫超過40℃，腦部血流與細胞代謝會失控，造成腦水腫、神經傳導錯亂、癲癇、昏迷。中暑患者若腦部受損，即使康復也可能會留下記憶力下降、專注力差等後遺症。 -
開學分離焦慮潮！專家教你這幾招 孩子適應開學不哭鬧
健康養生 / 親子育兒5114隨著開學季到來，相信不少家長正為孩子入學適應問題而煩惱。每年這個時候，幼兒園門口總能看見孩子哭哭啼啼又淚流滿面、緊緊抱住爸媽不放的場景。其實這樣的反應相當普遍，大部分的孩子在初次入學時都會經歷不同程度的分離不安；這種現象稱為「分離焦慮」。 -
久坐正在傷害你的腸道！ 久坐超過10小時大腸癌風險增
健康養生 / 生活保健4807隨著現代社會工作型態的轉變，越來越多人成為「久坐族」。根據統計，台灣上班族平均每日坐著時間相當長，而在後疫情時代遠距工作普及，此趨勢更是持續增加。然而，看似無害的「久坐」習慣，可能正悄悄威脅著腸道健康。 -
女性失智風險高於男性！ Omega-3缺乏成為關鍵因素
健康養生 / 生活保健4749隨著全球高齡化問題加劇，阿茲海默症（失智症最常見類型）的防治已成為各國醫療體系的重要課題。根據美國國家老化研究院統計，目前美國已有超過600萬人罹患阿茲海默症，預計到2050年，這個數字將近乎翻倍。