關鍵字:認知
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國衛院臺灣失智症風險因子管理白皮書 籲40歲開始預防
醫藥衛生 / 醫藥話題8933在世界阿茲海默症日前夕,國衛院宣布,與近40名專家學者、臨床醫師攜手撰述《臺灣失智症風險因子管理白皮書》,此為台灣第1份完整失智症風險管理工具,提出「護腦5守則」,提醒國人40歲就應做好「顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好」。 -
禁用不如教導!建立青少年數位健康意識 應對網路挑戰
健康養生 / 親子育兒51222023年的美國社群媒體與青少年心理健康諮詢報告(Social Media and Youth Men tal Health advi so ry)指出,每天使用社群媒體超過3小時的兒童和青少年,面臨心理健康問題的風險增加一倍,包括憂鬱和焦慮等精神症狀。這些數據確實令人憂慮,但簡單禁用並非解決之道。 -
月經教育不只教處理經期! 醫:應給予正確醫學性知識
醫藥衛生 / 醫藥話題6078隨著性別平權意識的提升,「月經平權」議題近年來備受關注。台灣自2023年8月起全面推動「友善提供多元生理用品」政策,針對經濟弱勢提供每月200元生理用品補助,並補助高中職以下學校設置友善提供點。然而,婦產科張至婷醫師表示,真正的月經平權不僅是政策面的支持,更需要從根本的醫學知識教育做起。 -
秋老虎發威!醫示警高溫不只會中暑 「熱腦」恐致失智
健康養生 / 生活保健7958時序入秋,仍高溫炎熱。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,高溫可能傷腦,如果體溫超過40℃,腦部血流與細胞代謝會失控,造成腦水腫、神經傳導錯亂、癲癇、昏迷。中暑患者若腦部受損,即使康復也可能會留下記憶力下降、專注力差等後遺症。 -
開學分離焦慮潮!專家教你這幾招 孩子適應開學不哭鬧
健康養生 / 親子育兒5192隨著開學季到來,相信不少家長正為孩子入學適應問題而煩惱。每年這個時候,幼兒園門口總能看見孩子哭哭啼啼又淚流滿面、緊緊抱住爸媽不放的場景。其實這樣的反應相當普遍,大部分的孩子在初次入學時都會經歷不同程度的分離不安;這種現象稱為「分離焦慮」。 -
久坐正在傷害你的腸道! 久坐超過10小時大腸癌風險增
健康養生 / 生活保健4904隨著現代社會工作型態的轉變,越來越多人成為「久坐族」。根據統計,台灣上班族平均每日坐著時間相當長,而在後疫情時代遠距工作普及,此趨勢更是持續增加。然而,看似無害的「久坐」習慣,可能正悄悄威脅著腸道健康。 -
女性失智風險高於男性! Omega-3缺乏成為關鍵因素
健康養生 / 生活保健4850隨著全球高齡化問題加劇,阿茲海默症(失智症最常見類型)的防治已成為各國醫療體系的重要課題。根據美國國家老化研究院統計,目前美國已有超過600萬人罹患阿茲海默症,預計到2050年,這個數字將近乎翻倍。 -
10歲男童過胖養出「A罩杯」! 增肌減脂延緩骨齡超前
健康養生 / 親子育兒4931宜蘭黃小弟10歲體重已接近60公斤,體重超標連帶導致骨齡超齡,甚至養出「A罩杯」!擔心孩子提早發育、長不高,家長心急帶著黃小弟求診羅東博愛醫院,在小兒科張雲傑醫師的生活型態調整建議下,7個月內黃小弟不靠藥物成功增肌減脂,骨齡超前狀況顯著延緩,男性女乳症症狀也改善。