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關鍵字：課業壓力
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肺炎疫情導致開學延後 最長寒假結束孩童近視Hold不住
健康養生 / 視力矯正6240眼科醫師陳逸川表示，現在的學童課業壓力重、使用3C產品頻繁，1年內增加上百度的近視度數是很常見的事，超過600度的高度近視孩童並不少，想要避免近視度數增加，除了培養正確的用眼習慣之外，運用角膜塑型片也是個有效率的方法。 -
改善異位性皮膚炎 醫：最大關鍵是保溼
醫藥衛生 / 中醫養生3758國二的蔡小弟因課業壓力沉重，搔癢症狀日益嚴重，皮膚顏色暗沉甚至苔蘚化，好幾次抓破傷口導致感染，家長萬分心疼。醫師指出，環境汙染嚴重，過敏兒越來越多，許多小朋友自幼就有異位性皮膚炎，反覆搔癢苦不堪言。 -
3C保母兒童近視問題多 角膜塑型挽救惡視力
健康養生 / 視力矯正2429自從有了3C，不僅改變了現代人的生活，連教養方式也有革命性的改變。少子化讓孩子成為家長心中最軟的一塊寶，為了安撫哭鬧的孩童，3C成為新興的育兒保母。眼科醫師表示，一旦養成近距離用眼的習慣，近視度數就容易加深，導致國內孩童罹患近視的年齡層比例下降，更增加未來高度近視危害視力健康的風險。 -
開學擔心課業壓力重 過敏兒噴嚏鼻水樣樣來
健康養生 / 生活保健5094就讀小二的君君，開學後猛打噴嚏、鼻水直流，嚴重鼻塞影響睡眠品質，媽媽原以為是感冒，去藥局買成藥給他吃，服用也不見情況好轉，陪同就醫後才知道原來是過敏引起，令人意外的是，診間症狀與君君相同的小孩相當多。 -
青少年憂鬱來自課業 促進心理健康從舒壓做起
醫美減重 / 精神健康2816青少年的壓力隨年紀增長，情緒問題也越來越需要受到重視。電影《切小金家的旅館》主角張庭瑚回憶自己在高中時，曾因模擬考名次墊底而回家大哭，嚇壞了家人，所幸在媽媽開導下，多運動打球，轉移注意力，才漸漸穩定情緒。藉由自身經驗，他鼓勵年輕人應該找到最佳舒壓方法，別讓壓力打亂生活步調。 -
不想孩子輸在起跑點 調配作息「睡」出好成績
健康養生 / 親子育兒5970「孩子晚上不睡覺、滑手機，早上起不來經常遲到」，這應該是許多家長共同遇到的教養問題，如果多唸幾句，孩子還可能擺臭臉、甩門表達抗議，台北馬偕醫院精神醫學部兒童青少年心智科資深主治醫師臧汝芬提醒家長，應該讓孩子從小養成良好的睡眠習慣，並自己以身作則不要在孩子面前玩手機。 -
預防近視這樣做 眼科醫師不藏私傾囊相授
健康養生 / 視力矯正3090課業壓力沉重、手機平板不離身又缺少運動，已然成為許多學子的生活常態。衛生福利部國民健康署調查發現，我國約有9成的國三學生有近視，僅有1成視力正常，不用戴眼鏡。專家建議，多讓孩子至戶外走走，即使在走廊或樹蔭下活動，也可預防近視。 -
青少年憂鬱怎麼辦？ 專家：傾聽是最好方法
醫美減重 / 精神健康2732「少年維特的煩惱」到底是什麼？在迷惘的年紀，課業壓力重、沈迷網路世界、對未來無望，青少年憂鬱的比率越來越高。專家呼籲，政府積極推廣「青少年憂鬱症覺知計畫」（ADAP），建議最好從小學階段就提供相關輔導，提供憂鬱青少年多元協助管道。