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關鍵字：調節壓力
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長輩失智、走不穩、尿失禁 恐罹患水腦症
健康養生 / 老年照護5180林欣榮指出，人類腦部每日分泌約500cc腦脊髓液於腦室與脊椎內循環，年紀越大，腦部功能衰退，引起腦脊髓液吸收不完全，積聚於腦室內壓迫至神經，就容易罹患「常壓性水腦症」，典型症狀為失智、步態不穩及尿失禁，因此常被誤認為是阿茲海默症或巴金森氏症。 -
最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
健康養生 / 營養美食2076張亞琳指出，考生熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素Ｂ群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素Ｂ群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更是不可或缺的營養素，一般從牛奶、蛋、海藻就可獲得維生素B12，若攝取量不足，也可直接服用錠劑補充。 -
兒童近視加深暑假高峰期 真假近視惡性循環
健康養生 / 視力矯正740
