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關鍵字：護眼
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秋葵養胃護眼抗發炎 營養師推「酸甜秋葵豆包卷」食譜
健康養生 / 營養美食2598張慈玲營養師指出，秋葵能維持健康及濕潤的內外表皮，像消化道、尿道、生殖管道、皮膚及肺等，因此，對保護胃黏膜及預防胃潰瘍也有幫助。秋葵中富含維生素A及胡蘿蔔素，有助於視網膜健康、維護視力、提升身體抵抗力及抗發炎。 -
3C使用成現代文明病 網友都在討論的護眼保健有這些
健康養生 / 視力矯正3115《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「護眼保健」話題的網路聲量表現，了解網友熱議的護眼保健熱門關注焦點，以及5大護眼營養素網路聲量排行。 -
5173240我們一起刪惡視力！ 學童視力保健微網頁上線
健康養生 / 視力矯正4411藉由「高瞻遠矚EYECARE」微網頁可愛童趣的設計，增加學童對於視力保健的知識及參與意願，達到減少新北市學童近視發生比率，減緩近視增加的速度，提醒學童們眼睛保健的重要性；同時該APP讓家長可以隨時掌握學生的視力狀況，並做出預估，若有視力逐漸下降狀況將會預警並提醒，成為預防視力惡化的最佳利器。 -
柔道男神楊勇緯受邀任護眼大使 世界視覺日讓eye永存
健康養生 / 視力矯正3322受邀擔任護眼大使的楊勇緯本身視力優良沒有近視，且因為投入大量時間練習柔道，使用手機的時間較少，也沒有玩任何手機遊戲，所以較沒有用眼過度的問題，但他仍不忘提醒家人和朋友能養成「護眼202020」──用眼20分鐘，要遠眺20呎（約6公尺）的地方20秒等用眼習慣。 -
彩椒青、黃、紅營養大不同！ 營養師椒你料理吃出健康
健康養生 / 營養美食5113北農臉書官方粉絲專頁介紹彩色甜椒，專家指出，彩色甜椒在尚未成熟前皆為綠色，待果實成熟，表皮退去葉綠素，展現出該品種的原色，黃、橙、紅色等，營養大不同。 -
學童重返校園實體開學 睫狀肌拉「緊」報近視度數加深
健康養生 / 視力矯正7819晶盈眼科醫師莊宗憲表示，隨著新冠肺炎確診數下降，許多家長趁開學前夕，帶孩子前來檢查眼睛。根據這幾周門診發現，日前校園使用遠距教學，長時間盯著電腦螢幕，學童的睫狀肌持續緊繃，沒有適當放鬆休息，加上疫情爆發不敢出門回診，在用眼過度及未定期檢查視力或拿藥（散瞳劑）的情況下，最近門診有許多學童都有近視加深的問題。 -
吃銀杏補腦真有用？ 健忘可能是失智前兆早發現早預防
健康養生 / 生活保健3778台南奇盛診所主治醫師陳之盛表示，一般年過40記憶力便開始衰退，可能會自覺健忘，需要設定手機行事曆提醒待辦事項，容易發生「健忘」的情形，但並不致於影響日常生活能力。 -
疫情期間網購境外零食夯 滿足口腹先看食安「紅綠燈」
健康養生 / 消費生活3633疫情期間沒有辦法出國旅遊，許多人可能利用店商平台，購買外國零食滿足一下，今（1）日衛福部食藥署提醒，國內每天都在監測境外品警訊，區分成紅、黃、綠燈號，可以利用RSS訂閱功能，收到國際食品安全資訊。