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關鍵字：護眼
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紅棗、黑棗差在哪？ 中醫師詳解「各別功效」別吃錯
醫藥衛生 / 中醫養生4168中醫師陳旺全指出，無論是紅棗或黑棗，在中醫的分科裡都屬於大棗類，是鼠李科植物棗的果實，兩者的差別主要在於產地不同、加工方式不同，但營養價值幾乎完全一樣；一般來說，大棗曬乾後就成為紅棗，而黑棗則是經過低溫烘培過後，令果皮顏色較深而稱為黑棗。 -
魚油每日吃多少？ 食藥署：EPA及DHA總量5公克以下
健康養生 / 生活保健11828北醫營養室主任蘇秀悅指出，魚油是從魚的脂肪組織中萃取出來，含有ω-3多元不飽和脂肪酸，其中最重要的是DHA（22碳6烯酸）及EPA（20碳5烯酸）脂肪酸。 -
狗狗眼角長肉團以為是瘤 原來「櫻桃眼」贅生組織造成
健康養生 / 寵物健康4087「旺旺」是巴哥混種的米克斯犬，幼犬時經永和清潔隊拾獲，飼養至今已約9年，今年1月永和清潔隊發現「旺旺」異常時，事實上左眼肉團應該至少3至4年左右，最近非常紅腫，獸醫檢查發現第3眼瞼腺體脫出，先以眼藥水緩解症狀，安排1月底時在台大動物醫院安排下，完成第3眼瞼腺體脫出復位手術。 -
寒假過後近視度數飆3倍 研究指出學童度數過高恐失明
健康養生 / 視力矯正2300台北市立聯合醫院眼科部部主任方怡謨表示，近視的成因為是眼球前後徑軸長不正常地增長，近視度數愈多，表示眼軸愈不正常增長，主要原因是環境光線不足，以及不良的用眼習慣，例如，沉浸在3C螢幕產品或長時間近距離用眼。
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常揉眼睛瞇眼、歪頭要注意！ 不矯正小心2大危害
健康養生 / 視力矯正3647大多數的近視族群都合併有散光，但對散光並不是很了解。其實散光就是一般所謂的「亂視」，正常的角膜是呈現圓球狀，若是角膜的弧度不正確，可能是橢圓或橄欖球形時，因為水平和垂直的屈光率半徑不同，使得進入眼睛的光線無法聚焦，就會讓物體的水平部分清楚時、垂直部分就模糊，散成不同的影像，讓看到的東西變得混亂，這就是散光。 -
為什麼天冷眼睛一直流淚？ 醫揭密「背後真相」
健康養生 / 生活保健2610長期用眼的上班族就診比例逐漸增加，近85%患者是瞼板線功能障礙所導致的乾眼症。亞東醫院張淑雯副院長表示，許多人誤以為乾眼就是缺水，但往往忽略眼睛外層的脂質層，可預防淚膜蒸發，脂質層由瞼板腺分泌清澈的油脂，鎖住保護眼球表面形成的淚膜，使淚液不容易蒸發，保持眼睛的濕潤；瞼板腺功能障礙者分泌的油脂是濃稠甚至凝固狀，易導致淚液蒸發快，進而使眼睛感到乾澀。 -
吃枸杞護眼、緩解乾澀有用嗎？ 中醫師這樣回答！
健康養生 / 生活保健3209安南醫院曾印正中醫師說，中醫養眼觀第一個重點是使用3C產品時的姿勢，常常我們看著手機追劇、回訊息或玩手遊，很容易頭低太低或側躺看或趴著看等姿勢，以上幾種不正確的姿勢維持太久，容易讓頸椎產生壓迫甚至移位，進而使眼睛不舒服或視物模糊，因頸部是連結心臟和頭部重要的部位，所以使用3C時要正坐、頭不能太低。 -
女高中生眼壓過高險失明 竟是類固醇藥誘發合併青光眼
健康養生 / 視力矯正3802羅東博愛醫院吳政修醫師表示，眼壓其實像血壓一樣，1天內會有高高低低的起伏，若眼壓升高，主要是因為眼睛的房水系統出狀況，排不順的房水液造成眼睛壓力上升，但慢性的變化民眾很難自行查覺，一旦有症狀，如視力下降、視野變窄等，常常已眼壓過高使視神經受到傷害，並進展成青光眼，若延誤就醫，病人會有失明的危險。