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關鍵字：變聲
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掌握轉骨增高關鍵 錯過黃金期遺憾終身
醫藥衛生 / 中醫養生2035京城中醫診所院長劉美雪醫師表示，轉骨也有黃金期，過早可能導致長不高，過晚則成效不彰。一般女孩約10歲到14歲左右，胸部發育隆起，或有陰毛長出等第二性徵開始出現，即可把握機會接受轉骨調理，不必等到初經來潮。 -
充足睡眠多運動 助青少年轉骨增高
醫藥衛生 / 中醫養生2077京城中醫診所李佳容醫師指出，一般家長常以為，轉骨只是為了長高，事實上，中醫學理所謂的轉骨有二層意義，一是骨骼成長，間接使身高增長，另一則是體質改變。許多青少年原本都有腸胃功能不彰，帶有過敏體質的問題，通過轉骨，能幫助孩子在成年前將不良體質調理好，降低成年後發病的機會。 -
變性！變聲！ 「姐妹們」自信開口
醫美減重 / 美容整形5615英田耳鼻喉科診所院長蘇志英教授表示，最新的「改良式甲狀-環狀軟骨拉近術」，在完全不傷到聲帶的情況下將聲帶拉緊，音頻自然提高。手術是在局部麻醉下進行，近乎無痛，且具有傷口小、出血少、風險低、復原快等優點，經過簡單的自我訓練後，大約1至3個月後，就能逐步展現出自然、嬌柔的女性聲音。一般女生如果說話聲音過於低沈，電話中經常被誤認為「先生」的話，也可透過這項手術來改善。
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遠離環境荷爾蒙 避免性早熟長不高
醫藥衛生 / 中醫養生2769近年來兒童性早熟的問題越趨嚴重，經常見到八歲的小朋友骨齡已經十歲（等於一年少長5~6公分，2年就少長10~12公分），導致生長板提早密合。常見狀況是兒童在小學三、四年級的階段，身高比其他同學高，但是上國中以後，卻變成比其他同學還矮。 -
嗓音美容成功率高 找回自信無往不利
醫藥衛生 / 醫院情報3411然而，許多業務員、老師、歌手等，由於長期用嗓過度，導致聲音沙啞、氣聲，說話容易疲累，嚴重影響工作情緒和表現。前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示，長期過度使用聲帶，合併抽菸、酗酒等不良嗜好，容易出現聲音沙啞、聲帶發炎、水腫、聲帶長繭、長息肉等問題。 -
愛吃炸雞看偶像劇晚睡 小三童性早熟
健康養生 / 親子育兒1098 -
性早熟容易長不高 中醫調理沒煩惱
醫藥衛生 / 常見疾病2230事實上，人體第二性徵的發展有其規律性，以男生為例，通常從12歲開始，睪丸、陰莖會開始變大，陰囊的膚色會開始變深，接下來陰毛、腋毛、鬍鬚、喉結會陸續長出，然後開始變聲，次序性的演進。而女生則從10歲開始，胸部會出現一點發育的硬塊，大小陰唇也會變得較大，同時伴隨色素的沉澱，另外，陰道有分泌物增多的現象，也會長出陰毛、腋毛，接著則有月事的來潮。一般女生從胸部開始發育到初經來潮，大約需要2年的成長期。 -
轉骨不能單靠藥 骨架端正才是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生1399
