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你家也有宅爺宅奶？ 專家證實多社交有益健康
健康養生 / 老年照護3360林口長庚紀念醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，許多研究證實「多運動有益身心健康」，如有持續規律的運動習慣，對血糖、血脂肪、心肺功能、情緒、睡眠及認知功能皆有很大的幫助。2019年2月發表於《老年學期刊》的澳洲研究則發現，老年人如果能花更多時間與不同人互動，體能狀況會更好，人會更活躍，情緒也比較健康。 -
季節交替易衝動購物？ 可能是躁鬱症徵兆
醫美減重 / 精神健康3623精神科醫師楊聰財說明，雙相情緒障礙就是所謂的「躁鬱症」，容易導致腦部運作失調，影響情緒控制，並出現情緒高昂、衝動行事、睡眠需求減少或失去現實感等異常現象或行為。根據統計，終生盛行率是百分之1，好發20多歲年輕族群，患者會周期性反覆呈現「躁期」及「鬱期」。由於最近季節交替、氣候驟變，求診患者激增2成。 -
膨風廣告母湯信 落入購物陷阱恐得不償失
健康養生 / 消費生活3315便利的消費環境、多樣的優惠折扣及吸引人的產品廣告，雖滿足民眾購物需求，卻也暗藏膨風陷阱。衛生福利部食品藥物管理署107年度監控電子媒體宣播之廣告，查獲違規次數排名前3名者，分別為台灣綠蜂膠、芙婷寶DT56a及聚安堂天王補心丸。 -
惹上「麻」煩記憶力衰退 自毀前程又犠牲健康
醫藥衛生 / 藥品安全3577許多研究顯示，長期使用大麻會造成記憶力衰退，美國麻州綜合醫院最近一項研究發現，停止使用大麻1個月，就可以改善青少年的記憶力，大部分個案在停用後的第1周，就明顯獲得改善。 -
從腦科學來看 「成癮」是一種學習失調障礙
醫美減重 / 精神健康90你有成癮症嗎？在下意識否認之前，讓我們先進行自我診斷：或許你不菸不酒不吸毒、不依賴安眠止痛藥、也沒有催吐瘦身習慣，但你是否整天掛在微博或臉書上？搭車必滑手機、依靠大吃或購物減壓？ -
肉食族腸保健康新選擇 天然酵素茶成團購新寵
健康養生 / 消費生活341956歲張先生沒有感冒、過敏病史，近4個月來卻飽受鼻塞之苦，只能用嘴巴呼吸，睡覺時鼾聲如雷，以為是睡眠呼吸中止症就沒多作理會，直到咳痰咳出血絲才就醫，確診為第1期鼻咽癌。 -
解決產後哺乳各種狀況 孕期5大準備不可少
兩性關係 / 嬰兒母親5340懷孕期間受荷爾蒙影響，女性在生理與身形外表或多或少會有所改變，尤其是乳房變化幾乎是所有孕婦都有的深刻體會。在孕期中了解哺乳的正確觀念，做好心理建設並與家庭成員達成共識，或尋求母乳哺餵團體的支持，能讓哺育母乳之路更加順利。 -
數位時代網路便利化 旅遊投保e指搞定
健康養生 / 消費生活2204根據觀光局統計，2018年1月至8月台灣民眾出國數據達1142.8萬人次，較去年同期成長7.9%，創下歷年同期新高，反映民眾熱愛出國旅遊的趨勢，也凸顯海外旅遊保障需求增加。為提供更便利的銷售通路以滿足數位時代消費者的需求，康健人壽推出無須透過任何通路轉介的「好在康健網路投保專區」，開辦流程便捷快速的線上投保服務。