焦點新聞
關鍵字：走春
-
農曆春節如何過？網友列8項必做清單 讓你年假不無聊
健康養生 / 話題懶人包3559許多民眾會利用農曆春節期間規劃豐富的行程，除了經典的拿紅包、大掃除、圍爐吃年夜飯外，還有哪些過年必做事項，能讓你的春節連假更加充實有趣呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「過年新春必做」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的過年必做事項排行。 -
全球每年浪費10億噸食物 國健署教你善用食材減少廚餘
健康養生 / 營養美食3864農曆春節將至，圍爐是闔家團圓的重要時刻，飯桌上各式山珍海味、澎湃佳餚，都是新年好運吉祥的象徵，但準備過程中，常出現採買過量，導致料理時的果皮、種籽、莖葉等食材廢棄量也隨之增加。其實許多天然食材的部位，都有其特殊的營養成分，所以在新年開春之際，國健署教你運用巧思善加利用食材，不僅增加年菜的營養健康價值，還能減少廚餘，環保愛地球，健康營養「龍」總來。 -
2023兔年求財這樣拜！ 全台8大靈驗財神廟不藏私分享
健康養生 / 話題懶人包2357過年拜拜，除了祈求身體健康，相信工作順利與財源滾滾也是不少人的願望之一，因此每年農曆過年時，各大財神廟人潮總是絡繹不絕，但究竟想求財運該拜什麼神？過年期間，又可以安排到哪間財神廟走春呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「財神廟」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的全台8大財神廟排行。 -
開春拜拜好運1整年！ 盤點全台北中南必拜8大人氣廟宇
健康養生 / 話題懶人包2443廟宇是台灣人民的信仰中心，根據內政部統計，台灣的廟宇數量高達１萬５千多間，比便利商店還多，隨著農曆新年的到來，不少宮廟會舉辦春節活動，民眾也紛紛前往走春參拜，祈求新的1年順利。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「廟宇」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的全台8大人氣廟宇排行。 -
年節採買蔬果肉品怎麼挑才新鮮？ 營養師公開選購指南
健康養生 / 營養美食3244今年過年有10天連假，因此在食材保存上需要特別注意，洪文軒營養師指出，過年期間市場休市，沒有辦法每天都購買到蔬菜，因此會建議民眾在買蔬菜時時，選擇較好儲放的蔬菜，例如：花椰菜、芥菜、高麗菜等。挑選蔬菜時要避免葉菜有枯黃或爛掉的情況，這可能會影響儲放時間，沒有辦法放比較久。另外，民眾在買肉品時，除了雞肉、豬肉、牛肉外，也可以選擇同屬於豆魚蛋肉類的食材，像是海鮮類中的白鯧魚，以增加ω-3脂肪酸攝取。 -
採買年貨最怕不會挑！把握4大訣竅準備 輕鬆把關飲食
健康養生 / 消費生活2399春節即將到來，家家戶戶趕辦年貨、備年菜，忙得團團轉。台中慈濟醫院營養師洪聖傑提供「眼觀、辨味、適量、均衡」4訣竅，幫助負責辦年貨、備年菜的主婦與主夫，從年貨採購開始把關，讓年菜吃的均衡又健康，更能把握「食安」及「健康」原則，年節團圓餐宴不一定要大魚大肉也能成為美食專家。 -
看醫生就緊張！量血壓最佳環境在這 全程應遵722原則
健康養生 / 心臟血管3347高血壓是沉默殺手之一，可能導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的發生，依據2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果，18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升。國民健康署表示，民眾過往到醫院時心情易受環境影響，血壓不自覺飆高，因此居家測量血壓反而更能代表真正情況，呼籲18歲以上民眾每年至少要量1次血壓，並搭配722原則。 -
疫情長輩不敢外出恐成癡呆？ 銀髮族心理健康不容忽視
健康養生 / 老年照護3449中山醫學大學附設醫院精神科兼任主治醫師賴德仁表示，新冠肺炎疫情讓長期就醫的患者因害怕被感染，而不願到醫院就診，除此之外，關於有長者施打後不幸身亡的報導會讓不少長者對施打疫苗感到恐懼及焦慮，更不敢外出，進而影響情緒及睡眠狀況，因長期缺乏刺激使得認知功能下降。