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農糧署興大攜手合作 國產花椰菜、牛番茄全年都吃得到
健康養生 / 消費生活3859農糧署與國立中興大學食品暨應用生物科技學系共同輔導農民團體突破關鍵加工技術,開發國產花椰菜與牛番茄多款調理食品,不僅提供消費者更多選擇,也讓消費者一整年都可以吃到國產的花椰菜和牛番茄。 -
早餐喝杯豆漿!補充植物性蛋白質 讓你精神飽滿不失神
健康養生 / 營養美食3643營養師趙函穎指出,曾有1名28歲的OL早上習慣大啖高熱量、高澱粉、少植物性蛋白質的豬排蛋堡當早餐,讓她總是吃飽就想睡,甚至開會打瞌睡;她建議民眾,早餐可補充優質蛋白質取代澱粉,有助穩定血糖、延緩飢餓、提升精力及專注度。 -
夏天沒胃口?起司搭辣椒竟意外開胃 網推8大開胃食物
健康養生 / 話題懶人包3825《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「開胃食物」話題的網路聲量表現,可以發現「檸檬」是許多網友的開胃首選。酸酸的檸檬能讓唾液分泌更加旺盛,更能讓料理爽口無負擔。 -
擊退代謝症候群! 國健署籲:4招保持「腰瘦」顧健康
健康養生 / 生活保健3823腰圍過粗是代謝症候群的評斷標準之一,據國民健康署2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查,20歲以上的民眾每2人就有1人有腰圍過粗問題。面對代謝症候群的威脅,國健署呼籲民眾,應從最容易掌握的腰圍開始。 -
安心亞擔任722宣導大使 國健署辦抽獎鼓勵在家量血壓
健康養生 / 生活保健3912為了瞭解血壓實際狀況,國際實證建議,18歲以上民眾每年至少要在家用722方式量1次血壓。國民健康署也偕同藝人安心亞推出「722在家量血壓」健康舞,鼓勵民眾一起輕鬆學舞、傳影音、量血壓,就能參加抽獎。 -
天氣熱吃不下!6大食慾不振原因 快嘗試網推開胃方法
健康養生 / 話題懶人包4174《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「食慾不振原因」話題的網路聲量表現,可以發現「天氣因素」最常被提及。每到夏季,炎炎烈日與飆高的氣溫常令人食慾下降,哀嚎道「真的太熱了,熱到沒胃口」,也有民眾因刻意減少活動、避免出汗而不容易感到飢餓。 -
進口食品安全嗎? 善用「消費紅綠燈」仔細評估後再買
健康養生 / 消費生活3858對於國際間的食品回收資訊,食藥署透露,本署設有專責人員,每日監控及查詢國際間各國食品回收警訊。經過詳細比對各項資訊後,依據查詢結果發布「消費紅綠燈」至食藥署網站食品藥物消費者專區,提供消費者及食品業者參考。 -
5月報稅季注意!需紙本繳費證明者 可透過4大管道取得
醫藥衛生 / 全民健保4623即將進入5月報稅季,健保署提醒,申報個人綜合所得稅時,112年度健保費、補充保險費均可全額列舉扣除,不受全年保險費扣除額上限限制。此外,如果想要112年度健保費繳費紙本證明,可以透過4種管道索取、列印。