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關鍵字：超重
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健康警訊－35歲以上男性 半數面臨初老問題
健康養生 / 生活保健2118不抽菸、有運動習慣、控制血壓與體重等，是女性健康年齡比實際年齡年輕的主因；而35歲以上的男性，正值為家庭、事業打拼、衝刺的青壯年時期，不但沒有運動習慣、喜抽菸，甚至還有高血壓、貧血、B型肝炎、尿酸異常、體重過重等問題，其實，這些都是影響健康年齡的不良因子，若能妥善改正，便能重拾青春活力。 -
減重不只變美麗 也能提升記憶力
醫美減重 / 精神健康2081北歐瑞典烏密亞大學（Umeå University, Sweden）的研究人員表示，體重過重肥胖會削弱情節性記憶，亦即會降低關於過往情節的記憶力。 -
肥胖副作用－體重過重 易感疼痛
醫美減重 / 體重管理904美國紐約州立大學石溪分校（Stony Brook University, SUNY）醫學中心Arthur A. Stone博士和他的同事根據蓋洛普組織從2008年到2010年所進行的電話調查的資料表示，參與這項電話調查的人當中，有36.8%的身體質量指數（BMI）是低於標準或是正常的，但也有38.3%的身體質量指數（BMI）是超於標準的，而有24.9%的身體質量指數（BMI）被認為是肥胖的。 -
賭命色彩》肯亞熱氣球之旅 體驗動物大軍遷徙
健康養生 / 消費生活3230肯亞的馬賽馬拉大草原，一向是動物星球、Discovery頻道取材的重點地區，每年7到10月，這裡會演出地表上最神秘的移動：動物大遷徙。坐在廂型車裡，與野生動物摩肩接踵，近距離觀察，固然是難能可貴的經驗，但要想見識由140萬頭牛羚、20萬頭斑馬、瞪羚為主軸，綿延長達2900公里的遷徙大軍，唯有從空中俯瞰，才能體驗這數大之美，難怪一個人的熱氣球之旅要價高達425美元，卻仍然供不應求。 -
努力減肥體重不減反增？！ 中醫埋線度過瘦身瓶頸
醫藥衛生 / 中醫養生2171談到減肥，京城中醫診所院長劉美雪醫師表示，每個人第一個念頭都是「飲食控制」，但是經常瘦到一定程度以後，彷彿進入撞牆期，有個瓶頸始終難以突破，就是無法抵達最終目標，最後可能放棄原有的堅持與努力，讓體重又回到減肥前的數字、甚至更高，這也使得許多民眾減肥後，卻呈現越減越胖的情形，不少人還因而自暴自棄。
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年節大魚大肉 掌握十大原則輕鬆瘦
醫美減重 / 體重管理2461不管是除夕夜、初二回娘家、或是拜年行程，人們通常都會攝取過多的肉類、油脂、以及含酒精的飲品，一個禮拜年假下來，很多人就發現腰圍胖了一圈。這時才開始懊惱，身上多出來的「游泳圈」該怎麼消下去才好！ -
吃宵夜易胖 打呼、睡眠呼吸中止症患者更不宜
醫藥衛生 / 常見疾病2483 -
男性大啖乳酪 每日3片恐不孕？！
兩性關係 / 男人幫2548美國哈佛大學的研究人員Myriam Afeiche表示，研究中收錄189位19歲到25歲的男性的飲食狀況，他們體重都在正常範圍、沒人超重，這些人一星期至少會花費一個半小時運動。之後請這些參與者填寫問卷，問卷內容包括一星期內經常吃的乳製品、水果、肉類和其他種類的食物。
