焦點新聞
關鍵字：身心健康
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疲憊、失眠、焦慮纏身？ 醫：問題根源可能在「腸道」
健康養生 / 生活保健7414您常感到疲憊、體重增加、難以入睡或情緒起伏嗎？這些看似獨立的困擾，或許正指向同一個潛在問題。北秀健康管理診所新陳代謝科主治醫師邱勝博提醒，許多民眾常將失眠與焦慮歸咎於大腦神經，但事實上，這些症狀很可能與我們的腸道健康息息相關，是腸道發出的求救訊號。 -
荷爾蒙波動與社會角色轉換 女性4大階段易觸發憂鬱症
醫美減重 / 精神健康8079從青春期的悸動、懷孕生產的喜悅，到更年期的身心轉換，女性的生命歷程在先天上就與男性不太一樣。國泰綜合醫院精神科主治醫師單家祁表示，女性在成長過程中，伴隨著獨特的荷爾蒙波動與社會角色壓力，這些都可能成為憂鬱情緒的觸發點。女性需要充分了解有醫學實證的方法，才能真正面對與解決不同階段所面臨的情緒挑戰。 -
家長別強制斷網！ 激烈責罵兒少沉迷網路遊戲恐反效果
醫美減重 / 精神健康11632「敢斷網路，就死給妳看！」，愈來愈多兒童青少年沉迷於網路遊戲，家長們束手無策，精神科醫師提醒，網路成癮者思考及控制力變差，不建議家長貿然斷網，以及過於激烈的責罵，以免爆發親子間的衝突，甚至 孩子出現自殘、自殺或暴力行為。 -
公司冷氣開太省對員工是折磨！ 網友許願夢幻工作環境
健康養生 / 話題懶人包6776現今職場不僅追求績效，更關注員工的「體感幸福度」。從零食、咖啡，到舒適的辦公設備與空調，這些細節都直接影響上班族的日常感受。那麼，上班族對辦公環境的期望有哪些呢？一起來看看是否說中你的心聲！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「工作環境期待」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的工作環境期待排行。 -
長輩、子女、工作兼顧 三明治照顧者身心狀況日趨惡化
醫美減重 / 精神健康7302當家庭與工作的責任交織，心理健康往往成為最容易被忽略的一環。隨著平均壽命延長及生育年齡推遲，越來越多上班族在工作之餘，同時肩負照顧年邁父母或長輩，以及撫養未成年子女的雙重責任。在五一勞動節即將來臨之際，提醒人們不僅要對自己辛勤工作予以肯定，同樣也要關注自身的心理健康。根據2025年1月發表於《公共衛生》期刊的研究顯示，身兼照顧年長家庭成員者和家長角色的「夾心照顧者」，其身心健康狀況可能隨著時間推移而惡化。 -
川普關稅政策影響全球經濟台股慘綠 投資人精神壓力大
醫美減重 / 精神健康10810美國總統川普的大動作調高關稅政策，全球經濟瞬間受到波及，短短幾天內台股大跌，甚至啟動國安基金來護盤股市，投資人看見股市行情綠油油，無不愁雲慘霧、哀鴻遍野，有網友戲稱，最近公司鎖住頂樓大門，避免員工做傻事。精神科醫師楊聰財表示，投資人因資產大幅縮水，短時間內損失數百萬元，融資遭追繳，無法入眠，如出現類似壓力創傷反應，務必儘速就醫。 -
學子門診陪大學生深談 諮詢戀愛、職涯迷惘等情緒問題
醫美減重 / 精神健康8190大學是介於學生及社會人士的過渡時期，擺脫了青少年的青澀，迎接成年期的開展，期間有著許多議題正衝撞著內在的轉變。修習戀愛學分的迷惘；與父母之間的「坎」一再卡關；人際關係剪不斷、理還亂；職涯安排猶豫要就讀研究所還是先進入職場；正在學習如何對社會各類現象批判等等，各種問題與關卡或多或少都伴隨著焦慮、迷惘等情緒。 -
新竹一里雲村醫養園區祖孫運動會 前職棒選手一起樂活
健康養生 / 消費生活12809一里雲村醫養園區保健院長江明哲醫師亦於現場分享運動對健康的重要性，並示範適合長輩在家進行的簡易體適能運動，提供實用的健康建議，讓運動成為日常生活的一部分，展現園區在「預防醫學」與「日常健康管理」方面的專業實力。