焦點新聞
關鍵字：身心健康
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跟著「三貓處方箋」地圖 帶失智長者走到戶外紓壓散心
健康養生 / 生活保健3636隨著人口高齡化，失智症比例亦逐年攀升，為助失智症患者與照顧者重拾生活品質、減輕壓力，同時讓有憂鬱傾向的長者走出情緒低潮，台北市文山區健康服務中心與台北市立聯合醫院失智症中心攜手打造，全國首創山林社會處方箋「三貓處方箋」。 -
台大醫院兒童醫院成立10週年！ 感恩活動公開徵件起跑
醫藥衛生 / 醫院情報38481台大醫院兒童醫院自2014年8月1日成立以來，今年要滿10歲了！台大醫院兒童醫院象徵臺灣兒童醫療的重要里程碑，持續致力於打造兒童專屬的友善醫療空間，整合了頂尖的跨專業兒童醫療團隊，提供從基因、胎兒、新生兒、嬰兒、兒童到青少年的全方位醫療照護。 -
春天溫差大！清晨這時間好發心血管疾病 腦中風危險增
健康養生 / 心臟血管4098腦中風可概分為缺血性腦中風和出血性腦中風2大類，其中缺血性腦中風為國內最常見，缺血性患者占8成，出血性占2成。台南惠民診所陳效衡醫師指出，缺血性中風包括發生血管栓塞的急性腦中風，以及有時會先出現短暫性的缺血性腦中風，又稱「小中風」；出血性中風則是血管突然管破裂，引發血塊壓迫腦部影響供血，導致腦細胞缺氧進而造成全身症狀。 -
老人動起來！國健署全台廣設俱樂部 讓厝邊就是健身房
健康養生 / 老年照護3644為了鼓勵長者保持運動習慣，具有足夠肌力降低其衰弱風險，維持日常生活之獨立性與自主性，國健署於110年至114年規劃在全台，布建共計288處銀髮健身俱樂部據點。國健署說明，截至112年已布建128處據點，累計服務達3萬7,738人，預計今年將再布建36處據點。 -
男工程師情緒大暴走險離婚 AI腦波檢測揪出憂鬱症元凶
醫美減重 / 精神健康70621在台灣，粗估有超過2百萬名憂鬱症患者，精神科楊聰財醫師指出，但仍有許多人因缺乏病識感未就醫及治療，恐對生活、工作和家庭產生重大負面影響。 -
更年期症候群恐影響女性工作表現 醫曝症狀與改善方法
兩性關係 / 更年障礙6800根據澳洲2023年１項全國婦女健康調查發現，4分之1的澳洲中年婦女（45至64歲）表示，更年期引起的症狀導致日常活動變得困難，有17%的婦女因更年期症狀在過去５年中曾長時間休假。澳洲統計局2022年數據也發現，因更年期所導致澳洲女性每年因提前退休，造成每年損失 152億美元的收入和退休金。 -
緩解女性更年期症狀冷水游泳有效 改善焦慮情緒最顯著
健康養生 / 健康新知191更年期代表女性月經週期的結束，當女性已連續12個月沒有月經期時，就會發生更年期，更年期通常發生在45歲到55歲之間，會伴隨各種不適症狀出現，這些症狀包括睡眠障礙、情緒障礙等。根據最近的1項研究顯示，在冷水中游泳可能有助於緩解與更年期相關的症狀，如熱潮紅、焦慮和情緒波動。 -
落實護眼「3010120」原則防近視 國健署推動多項措施
健康養生 / 視力矯正3848近視是1種疾病，年紀越小如果近視，加上日常生活又沒有強化護眼行為，度數就會隨著年齡快速增加，平均每年會增加75至100度，很快就會變成高度近視，若控制不佳，恐增加青光眼、黃斑部病變、白內障及視網膜剝離等傷害眼睛之風險，甚至還可能導致失明。國健署吳昭軍署長呼籲家長多注意，孩童在12歲前應掌握「遠視儲備量」，以降低近視後迅速成為高度近視的風險，並應提醒孩子避免長時間、近距離用眼，遵守「3010120」護眼原則，以促進視覺發展，減少近視發生風險。