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關鍵字：身教
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長者與慢性淋巴性白血病共存20多年 7大症狀及早發現
醫藥衛生 / 慢性疾病2522台灣慢性淋巴性白血病發生率逐年增加，每10萬人就有1人確診，每年約新增230例新個案，其中又以65歲到70歲老年人為好發族群。中華民國血液及骨髓移植學會暨花蓮慈濟醫院幹細胞與精準醫療研發中心理事長李啟誠表示，此疾病的治療重點就是協助患者與其共存，早期發現存活率可超過10年。 -
想要健康瘦身怎麼吃才對？ 營養師提點：4飲食、3改變
醫美減重 / 體重管理4006不論是節慶或平日，不少人總愛大吃大喝，然後愁著如何瘦身。營養師林雨薇在FB分享減重者要攝取的4件飲食，以及要做的3件事，快一起看看吧。 -
多喝牛奶補充鈣質防骨鬆？ 網友熱議骨質疏鬆10大疑惑
健康養生 / 話題懶人包4192骨質疏鬆症是無聲的。衛福部在2019年統計，台灣有10.2%男性、25.2%女性正遭受骨質疏鬆的威脅，75歲以上的長者，平均每4人有1人就有骨質疏鬆問題。 -
台灣每2人就有1人過重或肥胖！ 減肥為什麼容易復胖？
健康養生 / 生活保健2493減重是多數人終其一生的課題。中華民國肥胖研究學會理事長暨衛生福利部雙和醫院副院長劉燦宏醫師表示，根據最新公布的「台灣過重及肥胖行為」市調，近九成BMI大於24的人，自覺最近一次的減重結果失敗，且多數人採取的減重方式為自行運動或自行控制飲食、代餐、看中醫吃中藥或埋線、或購買成藥減肥等，卻僅有一成四會尋求專業團隊協助，包含至減重門診就醫、諮詢營養師及健身教練等。 -
異位性皮膚炎抓破皮還是癢 病情控制量化有利醫病溝通
醫藥衛生 / 常見疾病2850台灣皮膚科醫學會暨異位性皮膚炎病友協會理事長朱家瑜指出，異位性皮膚炎（異位性濕疹）為慢性發炎性皮膚病，臨床上常反覆發作，且疾病強度也會隨時間時好時壞，症狀嚴重時，幾乎沒有生活品質可言。 -
年紀越大基礎代謝率降低 再不運動當心變成「老泡芙」
健康養生 / 生活保健3723台大醫院北護分院院長黃國晉指出，「基礎代謝率」是指人在人在安靜狀態下消耗的最低熱量，也就是躺著不動，身體也會因為呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、維持體溫而消耗熱量。
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隔離14天在室內也能運動 穩定心情居家隔離檢疫不孤單
健康養生 / 生活保健4577台灣師範大學體育學系研究講座教授張育愷表示，台灣首次提供全球疫情、健身運動、心理健康在當前與未來因應研究，發現疫情大封鎖期間，全球僅有26%民眾可以保持原有運動時間與強度，台灣則有51 %，明顯高於世界平均，很可能與台灣疫情防範成效量好有關，讓穩定身心健康有很好基石。 -
企業接班人長期脹氣治不好 原來是「戽斗」惹的禍
健康養生 / 口腔植牙3009張庭維臉型細長、下巴方正，回憶起國中時也曾嘗試過矯正牙齒，但印象中過程十分痛苦，高中後實在因疼痛不已而請醫師將矯正器拆除，殊不知矯正器拿掉後，隨著青春期發育，顎骨反撲的力量更是驚人，戽斗的情況越來越嚴重。