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關鍵字：身體健康
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狗狗散步好處多！小型犬、大型犬怎麼遛？ 指南看這裡
健康養生 / 寵物健康4294帶著狗狗散步，這是大部分飼主每天必要任務，也是狗狗生活中不可或缺的一部分，研究發現，每天外出散步至少2次，可以明顯提升狗狗的幸福感，並讓身體健康。如長時間關在房間內，甚至籠子裡，將影響其行為、情緒，身心都可能出問題。 -
1歲女童耳後紅腫發癢！ 新生兒血管瘤把握治療黃金期
健康養生 / 親子育兒3509台中1歲女童在1個月大時，耳後突然長出鮮紅色斑塊且逐漸隆起，甚至發癢。在兒童心臟科廖立勤主任檢查後，發現是新生兒血管瘤，立即安排治療。採口服Propranolol心律錠藥物治療，臨床觀察藥物反應，確認沒問題後返家繼續服用藥物治療5個月，血管瘤也成功消滅了。所幸及早治療，否則恐怕無法完全恢復，甚至可能影響聽力。 -
丹妮婊姐減重遇瓶頸超崩潰！ 醫：錯誤減重恐越減越肥
醫美減重 / 體重管理8019部落客出身的美妝Youtuber丹妮婊姐9月15日更新頻道，向粉絲傾訴自己前陣子因為生病，體重不斷飆升，無論嘗試了什麼樣的減重方式都無法如願控制體重，最後選擇就醫檢查，發現自己身體出狀況，也因此導致減重出現瓶頸。 -
排便不順、消化不良？腸保健康必學8招 告別宿便惡夢
健康養生 / 生活保健9598腸胃功能失調的結果，就是讓體內蓄積過多「宿便」，進而引發許多消化系統的疾病。因此，若想要保持腸道年輕，就必須建立良好的生活習慣。 1三餐定時吃，腸胃不打結古人有云：「日出而作，日落而息。」在日常生活中，應當合理安排每日的作息，不僅有利於身體健康，整個人的精氣神也會更加舒暢。尤其三餐定時用餐，對腸胃保健是非常重要的一環。 2保持好心情，自律神經才協調良好的情緒能夠增強對疾病的抵抗 -
心情好更長壽！ 研究：幸福感有助降低心血管疾病風險
健康養生 / 健康新知3510對生活感到快樂和滿足，不僅可以促進心理健康，還可能對身體健康產生影響。最近的一項研究發現，整體生活滿意度與降低心臟病和中風的風險有關。 -
救人後倒下！基隆礦工醫院院長黎慶富 搶救病患後猝逝
醫藥衛生 / 醫院情報4797黎慶富院長於基隆礦工醫院服務超過40年，且多數時間均在急診室服務，從死神手中救回的病患更是不計其數，即便是半夜時刻，只要病人有需要，黎慶富院長毅然決然於第一時間趕往醫院搶救，其熱心助人、視病猶親的醫者精神，實為醫界典範。仁者殞落，黎慶富院長在生命最後一刻，仍拚盡全力搶救病患，其英勇捨生救人的行為以及重視每一個生命的精神，將長存在國人心中。 -
運動沒熱身、拉筋！肌肉痠痛找上門 食藥署授緩解之道
健康養生 / 生活保健3679食品藥物管理署表示，輕微的肌肉痠痛，多可快速恢復，但若是嚴重的肌肉痠痛，可能稍微活動就會感到疼痛。因此，學會預防與減緩痠痛，可說是人人必備的保健常識！ -
超慢跑熱潮席捲台灣！ 醫生提醒正確姿勢才能有效燃脂
醫美減重 / 體重管理8719超慢跑是從日本節目爆紅興起的一種運動，主打低強度且適合所有年紀的人動起來，堪稱是一種適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的低有氧運動，以類似原地跑步的方式來達到運動，沒有時間與空間限制，可以邊看電視或聊天時同步運動。但是「超慢跑」並非字面上的慢，其實它有一定的節奏與速度要求，例如每分鐘達到180下，時速要比健走更快些。