關鍵字:身體活動量
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七項預防心臟病指標 同時降低罹癌率
癌症新知 / 癌症百科2032美國心臟學會(AHA)建議的7項健康指標,包括保持身體活動量、維持健康的體重、攝取健康飲食、將膽固醇控制在標準範圍內、降低血壓指數、持續檢查血糖值以及不抽菸等;只要在日常生活中跟著做,就可以降低罹患心臟病的機率,且新的研究也發現,依循這些準則,同時還能降低罹患癌症風險50%的機率。 -
吃炸雞喝奶茶 每四個小朋友一人是胖子
健康養生 / 親子育兒2465國民健康局調查發現,國小學童及國中生日常飲食中喝含糖飲料及吃油炸食品的情形嚴重,7成4國小學童在調查日的前1天喝了含糖飲料,9成3的國中生在過去30天內,一週內至少有1天喝含糖飲料。 -
胖小子拉警報!三高危險風險多兩倍
健康養生 / 親子育兒2415國民健康局辦理「兒童肥胖之家庭因素研究」,以立意取樣選取小學8所及幼稚園16所,研究對象為幼稚園大班及小學二、四、五及六年級全部學童,實際參加理學檢查人數共計6480人,接受血液檢測人數為713人。
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慢性腎臟病病患應提高警覺 小心敗腎又壞心!
醫藥衛生 / 慢性疾病1010 -
老人便秘知多少
健康養生 / 生活保健1134 -
失智症無藥可治 趁早發現延緩病情惡化
健康養生 / 健康新知991 -
每天不足6小時或超過9小時 睡太多或太少 都容易發胖
健康養生 / 健康新知836