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關鍵字：身體質量指數
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女性肥胖與乳癌機率正相關 BMI大於25風險提高17%
癌症新知 / 乳癌5224檢查流程結束後，隨即為這對夫妻安排健檢報告解說。先從基礎檢查看起，柯媽媽的身高162公分，體重80.3公斤，BMI數值（身體質量指數）為30.6，腰圍也超出女性80公分理想範圍。醫師提醒她需注意體重的控制，BMI數值超過30就已屬於中度肥胖的範圍。肥胖除了有外觀上的美醜問題，最重要的就是避免讓「肥胖」成為許多疾病的危險因素。 -
想吃零嘴時來點杏仁堅果類 研究：有益心血管健康
健康養生 / 營養美食2570研究團隊要求受試者吃杏仁或熱量差不多的零食，進行6個星期的比較，在把這些食物添加到飲食後，研究人員將測量參與者的心臟健康指標變化直到試驗結束，發現每天食用杏仁的參與者，血管內皮功能和壞膽固醇指數都比較低，表示杏仁有助降低32%心血管疾病風險。 -
好友相約減重 代謝手術搭運動飲食3人共減80公斤
醫美減重 / 體重管理6122大里仁愛醫院副院長趙世晃表示，在他的門診中有3位好友相約一起來減重，透過手術的幫忙，術後2個月3人一共減掉80公斤；不但體態改變了，三高健康指標也改善了，更重要的是他們將飲食和運動內化成生活的一部分，並期許未來更健康。 -
高血壓患者動起來！ 日行萬步幫助降低血壓值
健康養生 / 健康新知3204實驗的5個月內，參與者平均每天步行7,500步，每天步行數較多的人血壓明顯較低。在同步考慮其他因素後，研究員發現，每天走1,000步，收縮壓值約可降低0.45毫米汞柱，也就是每天走1萬步以上的人，其收縮壓要比每天5,000步的人低了2.25毫米汞柱。 -
打嗝與胃食道逆流有關？ 這4種不良習慣可能惹禍
健康養生 / 健康新知23556一般人可能認為打嗝是小毛病，不必太在意，但是，頻繁且音量極大的打嗝，不但容易引起旁人側目，更讓患者窘到都不敢出門，無法有正常的社交生活。台北振興醫院胃腸肝膽科主治醫師何愛生指出，打嗝是因為胃及橫膈膜受到刺激而產生劇烈收縮，使得胃內氣體迅速由胃的賁門進入食道，再由口腔排出所引起；由於氣體排出瞬間的爆發力極大，打嗝可能發出很大的聲響。 -
最新癌症登記報告顯示大腸癌最要命 防癌5招這樣做
癌症新知 / 抗癌密碼4122進一步分析我國近5年的10大癌症趨勢，結果發現，國人飲食西化和生活習慣改變，使得全球罹病率排名第3的大腸癌已蟬聯我國罹癌人數之冠達11年之久，加強國人腸道健康成當務之急。 -
孕婦體重過度增加 恐引發子癲前症危及母嬰健康
醫藥衛生 / 醫院情報3943亞大附醫產房主任魏沛秝表示，子癲前症又稱為妊娠毒血症，是產科醫師最擔心的懷孕疾病，可能成為孕婦及新生兒死亡、早產的主因之一。該患者懷孕時身體質量指數（BMI）高達35，體重80公斤，且妊娠20周以後，間隔6小時以上2次血壓測量皆超過140/90mmHg，並合併全身性水腫，確診為子癲前症。 -
貪吃成胖子！ 120公斤男成功減重遠離高血壓
醫美減重 / 體重管理2978台中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲表示，當身體質量指數BMI大於等於30就屬於肥胖，根據統計顯示，有4成國人體重過重，其中15%至18%為肥胖，8%至10%屬於病態肥胖。