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關鍵字：軟骨磨損
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發生退化性關節炎 一定要動手術嗎？
醫藥衛生 / 醫院情報4578隨著時間推進人體的老化，膝關節軟骨也逐漸退化磨損，許多中老年人必須置換人工膝關節。台灣每10個70歲以上的長者，就有7個飽受退化性膝關節炎所苦，雖然並不會馬上致命，但疼痛卻嚴重影響日常生活。 -
想找回膝利人生 錯補鈣質只是白忙一場
醫藥衛生 / 常見疾病3554吳濬哲指出，國內退化性關節炎患者越來越多，且有年輕化趨勢，不少人熱衷超馬、慢跑，或是為了想翹臀，而天天練習深蹲，但因過度運動而傷及膝蓋，引發退化性關節炎。許多老年人擔心膝蓋問題造成失能，又怕增加子女負擔而不願就醫，因此自行服藥、錯誤自行診斷，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步，他提醒家人應多關心老人家的膝關節健康問題。 -
「烏龜頸」影響儀態又傷身 預防治療應趁早
健康養生 / 生活保健7023書田診所復健科主任潘筱萍表示，長期姿勢不良，容易造成肌肉無力緊繃，讓「烏龜頸」跟著來；此外，頸關節變形、退化也是部分成因。上述情況都是後天導致，只有極少數是先天異常。潘筱萍補充，隨著年紀增長，會漸漸使上背肌肉無力，且骨質疏鬆、視力不良也與烏龜頸的發生有關。 -
中老年少爬山爬樓梯 降低關節磨損風險
醫藥衛生 / 醫院情報2183雙和醫院骨科主治醫師翁佩韋提醒中老年人，盡量少爬山、爬樓梯以及做負重運動，以減少關節磨損，平常可以多走路，最好一天走路運動一小時，讓關節儘管活動，減少退化及痠痛等症狀。 -
O型腿寸步難行！ 體重過重導致退化性關節炎
健康養生 / 健康新知2493中山醫院骨科主治醫師吳濬哲表示，造成退化性關節炎主要是因為膝蓋軟骨磨損，導致骨頭與骨頭的直接磨擦而產生疼痛，至於軟骨為何會磨損？除了與遺傳基因有關，也和老化、過度使用、體重過重有關。 -
綠色花椰菜 可預防關節炎
健康養生 / 營養美食2016以英國來說，英國國家衛生服務（National Health Service）每年大約為14萬人為關節炎患者，進行髖關節以及膝關節的置換手術。而且根據統計，英國每年大約有850萬名成年人罹患骨關節炎，由於關節炎是無法治癒的，只能夠服用止痛藥暫時解除疼痛，或是接受人工關節置換術。因此，在還沒有罹患之前的預防，顯得非常重要。 -
運動過度、姿勢不良 易引發退化性關節炎
醫美減重 / 運動健身2575署立雙和醫院骨科主治醫師林哲立表示，近日天氣變化大，門診中，年輕人因膝關節炎前來求診的人數也暴增2成。而大多數年輕關節退化患者，都是因為運動過度或長期姿勢不良，造成「膝蓋半月軟骨」裂傷與「軟骨」發炎。 -
鐵馬族顧好膝蓋 「勇腳馬」一馬當先
醫藥衛生 / 常見疾病2134骨科醫師看診後指出，李先生是退化性膝關節炎的急性發作。經過關節抽水，以及吃消炎止痛藥後，很快就恢復正常，能夠繼續騎鐵馬，並從事其他所喜歡的活動。醫師叮嚀，騎單車雖然有益身心健康，但必須注意膝關節保護與使用，才能夠當個「勇腳馬」，在享受騎乘自行車樂趣的同時，也沒有後顧之憂。