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關鍵字：軟骨細胞
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綠色花椰菜 可預防關節炎
健康養生 / 營養美食2016以英國來說，英國國家衛生服務（National Health Service）每年大約為14萬人為關節炎患者，進行髖關節以及膝關節的置換手術。而且根據統計，英國每年大約有850萬名成年人罹患骨關節炎，由於關節炎是無法治癒的，只能夠服用止痛藥暫時解除疼痛，或是接受人工關節置換術。因此，在還沒有罹患之前的預防，顯得非常重要。 -
玻尿酸助修補軟骨 減緩退化性關節炎困擾
醫藥衛生 / 常見疾病2547筋骨強健是身體健康的重要指標，不過一般中老年人，經常發生退化性關節炎，恐成為國人健康的一大隱憂。瀚群骨科醫療中心院長蔡文基醫師表示，退化性關節炎會發生在手指、足踝、髖部、脊椎與膝關節等部位。早期症狀為關節僵硬，逐漸不靈活，之後會感到痠痛，上、下樓梯都困難。情況嚴重者，甚至會發生關節腫脹、積水及變形。只要是爬山，或走較久的路程之後，都會痛到無法行走。 -
【葡萄糖胺密碼】保護退化性關節
健康養生 / 生活保健2370退化性關節炎的形成原因主要分為兩大類，一種是原發性退化性關節炎，以老化與肥胖者居多，因為老人軟骨再生的速度跟不上磨損的速度，造成骨頭直接與骨頭相磨，久了會形成骨刺，造成關節變形，進而有疼痛、行動不便等症狀，嚴重者甚至必須進行人工關節置換手術。而肥胖的人給予關節的機械性壓力較大，也容易造成關節軟骨的磨損，當修補功能又不及破壞速度時，漸漸就會產生退化性關節炎。 -
【小辭典】葡萄糖胺
健康養生 / 生活保健2185葡萄糖胺（Glucosamine）又名氨基葡萄糖，是形成關節軟骨組織與關節間潤滑物質的重要原料，提供關節潤滑與保護的功能。葡萄糖胺普遍存在人體的軟骨、肌腱等關節組織中，能刺激軟骨細胞生成更多的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣。軟骨中葡萄糖胺越多新生的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣就越多，能吸收的潤滑液也越多，關節軟度自然也就越健康。