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關鍵字：輪班
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善用照光 改善輪班睡眠障礙
醫美減重 / 精神健康2013臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主任陳坤波說明，人的生理時鐘主要受自然光照射所影響，但現代人作息不規律，往往需要鬧鐘的幫忙才能起床，長期下來，容易出現「生理節律睡眠障礙症CRSDs」。若對生活及工作已產生不良影響，可請精神科醫師協助評估治療。 -
先說我是誰 減少失智長者發脾氣
醫藥衛生 / 慢性疾病1998台灣失智症協會政策專員陳國忠指出，不少家屬抱怨，過年期間孫子們到家中探望失智長者，長者卻莫名其妙大發脾氣。其實，這主要是因為長者可能已經忘了晚輩是誰，若一直追問反而很容易讓長者不悅，建議晚輩主動告訴長者「我是XXX」，就能避免尷尬的情況發生。
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25歲上班族中斷治療 乾癬惡化成嚴重紅皮症
醫藥衛生 / 常見疾病2754林口長庚紀念醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說明，乾癬依照病情輕重可分為斑塊型、點滴型、膿皰型、紅皮症與反轉型，其中90%的乾癬病患屬於斑塊型，而陳小姐罹患的紅皮症，屬於乾癬較惡化的種類之一。 -
填不飽的孩子！ 「小胖威利」需要社會溫暖
醫藥衛生 / 罕見疾病2058中華民國小胖威利病友關懷協會理事長、台灣小兒遺傳權威台北慈濟醫院小兒科主任蔡立平醫師表示，「小胖威利」就是「普瑞德威利症候群」（Prader-Willi syndrome），因第15對基因染色體的缺陷所致，由於患者大腦下視丘和飢餓蛋白出現異常，造成持續想進食、無法擁有飽足感，因而過度肥胖，容易罹患糖尿病等慢性疾病。 -
眩暈－超時工作過勞症 恐為腦中風前兆
醫藥衛生 / 常見疾病1868根據勞委會調查發現，工時與工作性質是導致過勞的重要因素，以今年1到6月為例，保全人員在13件過勞死個案中就佔5件，比率高達38%，主要應與保全人員工時長，又需夜間輪班，較易因工作疲勞，促發腦心血管疾病有關。 -
突發性耳聾過勞引起 醫：應避免超時工作
醫藥衛生 / 常見疾病2687日前就有一名店員，連著二天輪值超過12小時的班，第三天接電話時突然發現右耳聽力含糊不清，休息到隔天卻沒有恢復，反而再也聽不見聲音，就醫檢查才發現，過勞導致他突發性耳聾、聽力減退，必須長期治療才能挽救。 -
非朝九晚五上班族 心腦血管發病率高
健康養生 / 健康新知2183在這項研究中發現，輪值夜班的工作者，心臟病發作和中風發作的機率最高，特別是已經工作10到15年的輪值夜班工作者；輪值夜班的工作者和在白天朝九晚五的工作型態的人比起來，輪班者的心臟病發作機率多出23%，而輪班者的中風機率則多了5%。值得慶幸的是，研究顯示，輪值夜班的工作者並不會比白天上班者容易死亡。 -
老是睡不飽？ 睡眠障礙不可輕忽
醫藥衛生 / 常見疾病31行政院衛生署台南醫院醫師林政佑表示，這是因為影響睡眠的因素實在太多了，包括個別差異如個性、文化背景、生活習慣等；年齡如老年人交感神經活動增強容易失眠，生理所需睡眠時間減少等；生活事件如考試、升遷等；環境因素如旅行時差、工作輪班等等，都會影響睡眠品質。