關鍵字:農曆春節
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年前大餐不間斷 怕胖的人記得前5分鐘先吃青菜
醫美減重 / 體重管理3795日本提倡青菜優先(野菜ファースト)的梶山靜夫與今井佐恵子,特別說吃飯先吃青菜的要訣,就是先花5分鐘只吃青菜,在飲食指導1,400人以上發現,就算吃飯吃很快,只要先花5分鐘在青菜上,就可以看到血糖有明顯改善。 -
孩童誤食多發生在家中 哈姆立克法救命
健康養生 / 親子育兒3398根據統計,超過一半以上的誤食中毒事件發生在小於6歲的孩童,尤其口腔期階段的小寶寶會藉由刺激嘴巴、口腔和舌頭來得到本能的滿足。另外,數據結果也發現,最常發生中毒意外的地方並不是在戶外,而是在家中。 -
生酮飲食消除體脂肪正夯 專家帶路提高成功率
醫美減重 / 體重管理5138農曆春節剛過,不少人在假期中餐餐吃得豐盛,加上生活作息不規律,心寬體胖之下體重平均飆升2至4公斤,然而減肥方式琳瑯滿目,針對惱人的贅肉該如何消除?相信多數人對於時下流行的生酮飲食法應該不陌生,但要想有效快速且健康的減肥,達到成效後又不易復胖,正確執行生酮飲食就顯得格外重要。 -
歲末春節美食當前 定時定量健康不傷胃
健康養生 / 營養美食3266最近節慶、尾牙聚餐多,享受大餐的同時也要注意自己的腸胃狀況。1位剛升上業務經理的陳先生,因工作壓力大、3餐不定時,加上最近應酬頻繁,出現咳嗽、喉嚨卡卡的感覺,至耳鼻喉科門診檢查結果正常,轉至臺北慈濟醫院胃腸肝膽科,經龔子翔醫師檢查,發現是中度胃食道逆流,食道與胃之間的括約肌鬆弛,胃酸已侵蝕下食道和賁 -
衛福部防範兒虐事件 針對高風險家庭加強訪視
醫美減重 / 精神健康4159近日發生多起社會關注的兒虐事件,為了能有更積極的防範措施,衛生福利部昨日提出春節關懷訪視專案,希望結合民政、警政、消防、衛生醫療、社政、教育等網絡體系既有措施,針對具高度風險之兒童及家庭,於農曆春節前全面清查訪視。 -
公費流感疫苗開打 專家建議把握免費接種
醫藥衛生 / 醫院情報3756疾病管制署公費流感疫苗15日正式開打,衛生福利部次長呂寶靜、疾管署長周志浩、歌仔戲名伶唐美雲、幼兒園老師、9個月大的林小妹及孕婦等人,率先接種流感疫苗,並呼籲民眾踴躍接種。 -
上班族年後跳槽達九成 美齒亮眼求職完勝
醫美減重 / 美容整形2753根據人力銀行指出,每年農曆春節過後是轉職旺季,而想在狗年跳槽比例更高達90.3%,約811萬人,創下9年來新高。如何能在這波求職面試潮中脫穎而出?除了掌握履歷撰寫的技巧,有不少求職者在門面下足功夫,成為取得理想工作的關鍵秘技。 -
轉職謀高薪打理門面 隱形美齒貼片求職勝出
健康養生 / 口腔植牙1232最近適逢過完年轉職潮,許多想要轉換工作的上班族,因牙齒顏色偏黃或偏黑,無法自信的開口面試,而尋求牙科醫師協助,希望牙齒美白之後,能夠順利找到好工作。牙醫師徐慶雲指出,每年農曆春節過後及畢業季,都是求職的高峰期,門診中觀察,這段期間前來尋求美白牙齒的民眾比平常高出3成左右。