關鍵字:迷思
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喝水也會胖的女子瘦了18公斤 醫破除減重迷思公開秘訣
醫美減重 / 體重管理1155845歲的小唯多年來飽受體重困擾,嘗試多種方法皆無效。為了重拾健康,陪伴孩子,她尋求長安醫院減重特診協助。透過個人化飲食與科學減重,9個月內成功減重18.4公斤,腰圍減少16公分,重獲自信。彭馨儀醫師解釋:「過於極端的減重方式往往適得其反,透過這種個別化、系統化的課程才能讓身體適應,達到可持續的效果。」9個月後,小唯的體重從原本的重度超標,成功減少了18.4公斤,減重幅度高達22%,腰圍也縮小16公分,成果令人驚艷。 -
聽說失智症是正常老化現象只能聽天由命? 醫破解迷思
健康養生 / 老年照護7451失智症不僅是個人健康的威脅,也對家庭和社會帶來沉重負擔。為了擁有健康活躍的晚年生活,提早預防失智症顯得格外重要。透過均衡飲食、規律運動和維持心血管健康,我們可以積極降低罹患失智症的風險,為自己和家人創造更美好的未來。 -
終結「忍一忍就過」迷思! 專家呼籲重視女性健康議題
兩性關係 / 女人幫17883長期以來,女性健康議題經常被輕忽,經痛、子宮內膜異位症與更年期等問題,常被一句「忍一忍就過了」帶過,導致許多女性默默承受不適,甚至延誤就醫。國立成功大學醫學院附設醫院婦產部主治醫師吳孟興教授強調,女性在一生中會經歷多次生理變化,包括月經週期、懷孕、生產、產後調適、育兒、避孕與更年期等,每個階段都可能影響身心健康。 -
糖尿病控糖順序!睡眠、運動、飲食 精準補硒營養加分
醫藥衛生 / 常見疾病4963武真武醫師表示,針對控制糖尿病,純營養素點滴補充搭配如鎂、鋅、維生素C及硒、穀胱甘肽等多元化補充,效果更顯著。此外,許多重大疾病都會導致體內硒含量降低,包括各種慢性發炎疾病、自體免疫疾病、手術前後的補足與修復、癌症患者等,需要透過專業調配高劑量的硒補充,才能發揮最大效益。 -
別輕忽!感冒也可能致命 醫師提醒常見迷思及注意事項
醫藥衛生 / 常見疾病4835李宏信醫師進一步說明,尤其是體弱者或老年人,由於身體無法有效產生抗體,有時甚至不太會發高燒而疏忽,通常人體的發燒機制可以抑制細菌的發展及發汗排毒,幫助消除病毒而痊癒,但部分體虛的人的身體「可能連發燒對抗病毒的能力都沒有」,使得病情容易被忽視,「所以要改變觀念,不要誤認為不發高燒就不嚴重,誤判病情的危險程度,而忽略致命危機」。 -
醫療性凍卵凍精拚年底上路! 將以乳癌、血癌患者優先
醫藥衛生 / 醫藥話題7292想要保有一線「生」機,不少育齡癌友自費存精存卵,衛福部國健署今天宣布,將推出「醫療性凍卵補助」,優先補助乳癌患者凍卵,男性血癌患者凍精,前者將比照人工生殖技術補助方案,凍卵女性首次最高補助7萬元,至於男性血癌患者凍精,則補助數千元。 -
試管嬰兒是解決不孕的最後選擇? 國健署破除備孕迷思
兩性關係 / 不孕症15818隨著國人晚婚晚生趨勢,使得越來越多夫妻面臨生育問題。國民健康署呼籲,及早把握生育黃金期,若夫妻在無避孕情況下1年仍未成功懷孕,應儘速就醫檢查。即使是年輕夫妻,也可能因生活壓力、不良習慣等因素影響生育能力。及早進行生育檢查,透過專業評估和協助,能有效提高懷孕機率。 -
急診壅塞情況達前所未有嚴重程度! 衛福部提解決方案
健康養生 / 最新消息6435針對醫院急診壅塞造成醫護人員工作負荷過重,衛福部今天再度召開協商會議,制定短期3大強化因應策略,及中長程2大改革方向,其中一項為「要求醫學中心將病人下轉至區域醫院」,但新光醫院副院長洪子仁表示,許多患者均有名醫、大醫院等迷思,寧願躺在台大、新光等急診,也不願至其他醫院,想解決急診壅塞,難度極高。