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關鍵字：退化
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88歲阿嬤長期腰痛隱藏危機！ 醫師警覺揪出髖關節骨折
醫藥衛生 / 保健專欄3965在醫療的世界裡，有時候一個關鍵的眼神、一份細膩的判斷，足以逆轉病人的命運。1位88歲的婆婆因腰部疼痛前來就診，初步X光片僅顯示脊椎退化與骨刺等常見老化現象，並無明顯異常。然而，大林慈濟醫院骨科醫師江晏昇憑藉經驗與細心，並未就此輕忽。他進一步進行理學檢查與觀察病人行走狀況後，敏銳察覺到異狀，隨即安排進一步影像檢查，驚訝發現病人實際上罹患髖關節骨折，且因骨折錯位造成左右腿長度差距約3公分的「長短腳」問題。
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神經疼痛別忍！很多病都會神經疼痛 補硒翻轉疼痛人生
醫藥衛生 / 常見疾病4636其中，硒元素具有抗氧化作用，近年來備受關注，盧韻如醫師強調，硒元素能清除自由基、保護神經細胞不受傷害，還具有抗發炎功能，可以調節身體免疫反應、減少身體發炎，降低身體疼痛感。並能保護大腦神經，參與細胞代謝，有助於神經的修復和再生，且能穩定整體神經訊號。 -
耳鳴眩暈別大意！血液循環不良釀心血管疾病 1物改善
健康養生 / 心臟血管4181市面上保健藥品相當多元，黑妞藥師以廣為人知的循利寧為例，來自大廠品牌嚴謹製程，尤其銀杏葉栽種時的土壤、溫度和濕度都經嚴格控管，且特殊的萃取方式，會讓藥效更為顯著。 -
遶境活動3階段小錦囊 快走訓練助提升心肺功能和肌力
健康養生 / 生活保健4218每年宗教進香或遶境活動，總吸引許多信眾參與，但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久，不僅考驗耐力，也容易產生疲勞性傷害。醫師提醒，長時間步行可能造成健康危害，繞境前應先評估體力，也可加強訓練肌耐力幫助順利完成遶境活動。 -
看近模糊是累還是老花？ 夏嘉璐、歐耶選老花近視雷射
健康養生 / 視力矯正3029你是否在閱讀簡報或手機時，會不自覺地調整螢幕距離？這可能不是疲勞，而是視覺功能退化的警訊。根據衛福部及內政部統計顯示，2024年台灣40歲以上人口達1300萬，其中約一半的人會經歷「近距離閱讀困難」，即俗稱的「老花眼」。對於重視視覺精準度的中年族群而言，老花眼造成的閱讀模糊、視野不穩、對焦困難，已成為影響工作效率與生活品質的隱憂。大學眼科院長葉威毅門診觀察，選擇近視雷射矯正的民眾中，超過5成會同時選擇老花近視雷射，由於能1次解決老花、近視、散光等多重困擾，因而成為主流的個人化視力改善方案。 -
神經泡糖水裡！38歲男驚見白鞋滲血 竟是糖尿病足潰瘍
醫藥衛生 / 保健專欄4046體重高達120多公斤的林姓業務經理，平時鮮少關心自身三高狀況，直到去年底出國洽公，隱約發現腳底「痛痛的」，結果步行整天回到飯店，才赫然發現鞋子「滲血了」，脫襪後嚇見腳底板整層皮幾乎脫落，返國後症狀持續惡化，趕忙掛急診檢查，醫師警告糖尿病足，若時間拖太久，「恐怕得截肢」！ -
春天犯眩暈耳鳴！內耳循環不佳惹禍 銀杏葉萃取物有解
健康養生 / 心臟血管3867對於末梢血液循環改善，主要以銀杏葉萃取物最為人知曉，然而市面上銀杏相關製劑很多，關鍵在於銀杏葉的萃取方式。蕭永良藥師指出，銀杏類黃酮配醣體須萃取足量，才能達到良好促進血液循環的效果。不過萃取過程中會有副產物如銀杏酸，銀杏酸有2%會存在銀杏葉內，會有輕微導致過敏或細胞毒性，目前台灣市面並無嚴格規定銀杏酸的限量，而以常見的循利寧為例，其萃取製程嚴謹，銀杏酸含量5ppm以下，相對安全，循利寧主要成分銀杏葉萃取物，其抗氧化和清除自由基的作用，均取得國際實證。 -
大腦越用越靈光！ 研究：學習雙語有助於延緩認知退化
健康養生 / 老年照護6864全國失智患者超過30萬人，如何降低失智風險，已成全民切身議題，國外最新研究發現，具有雙語能力者雖無法完全預防失智症，但能有效延緩失智症的進展、惡化。《紐約郵報》（New York Post）報導指出，蒙特婁康考迪亞大學（Concordia University）的心理學教授菲利普斯（Natalie Phillips）日前接受《新科學人》（New Scientist）訪問時表示，可以說兩種語言的年長者更能對抗失智症。