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濕重節氣穀雨到!黃耆、陳皮聯手 利水消腫、調理脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4230「穀雨」是春季的最後一個節氣,俗諺有云:「清明斷雪,穀雨斷霜。」穀雨的到來象徵著告別春寒料峭的天氣,氣溫逐步升高,伴隨著雨水的增加,有利於農作物的生長。然而,隨著大氣的濕度及溫度兩相提升,濕邪及熱邪也將交織作亂,若是未能及時遏止,將使病情蔓延至炎炎夏季,因此仍須加以防範。 -
別讓腳踝扭傷影響行動! 選對護具加速康復重拾行動力
醫藥衛生 / 保健專欄7236腳踝扭傷是常見的運動傷害,有時走路時拐到腳,也可能造成腳踝受傷,復健科醫師林宗慶提醒,受傷後,應先冰敷、抬高小腿,並多休息,若狀況並未改善,就應就醫,接受檢查,由醫師評估是否需要外科手術或使用足踝護具,避免2次傷害。 -
春天犯眩暈耳鳴!內耳循環不佳惹禍 銀杏葉萃取物有解
健康養生 / 心臟血管3863對於末梢血液循環改善,主要以銀杏葉萃取物最為人知曉,然而市面上銀杏相關製劑很多,關鍵在於銀杏葉的萃取方式。蕭永良藥師指出,銀杏類黃酮配醣體須萃取足量,才能達到良好促進血液循環的效果。不過萃取過程中會有副產物如銀杏酸,銀杏酸有2%會存在銀杏葉內,會有輕微導致過敏或細胞毒性,目前台灣市面並無嚴格規定銀杏酸的限量,而以常見的循利寧為例,其萃取製程嚴謹,銀杏酸含量5ppm以下,相對安全,循利寧主要成分銀杏葉萃取物,其抗氧化和清除自由基的作用,均取得國際實證。 -
產後哺乳怎麼吃較好? 中醫師揭調理3方向及破除迷思
兩性關係 / 嬰兒母親8758產後哺乳是許多新手媽媽面臨的重要挑戰,除了照顧新生兒的日常作息,如何穩定乳汁分泌、掌握正確的營養攝取,也成為坐月子期間的重要課題。中醫師李湘萍指出,母體的乳汁分泌與飲食、作息、情緒及體質密切相關,若能釐清原因並適時介入,大多數哺乳困擾皆可有效改善。 -
風濕免疫疾病不只有類風濕性關節炎 還包含乾癬、異膚
醫藥衛生 / 常見疾病3340關節紅腫難癒、反覆抓癢破皮的皮膚病,其實可能不是單純的退化或過敏問題,而是免疫系統失調引發的疾病。風濕免疫疾病涵蓋範圍廣泛,從類風濕性關節炎、乾癬、異位性皮膚炎等皆屬其範疇。隨著診斷技術與治療藥物的進展,透過「多元整合」的治療策略,能顯著改善病患長年不適,提升生活品質。 -
換季乾眼症發作!過敏性結膜炎恐加重病情 醫師曝解方
健康養生 / 視力矯正4733吳昱愷醫師進一步補充,對於中重度患者,若一般藥物效果不佳,則可使用取自患者本人的血液所製成的自體血清點眼液,因其含有豐富的生長因子、免疫球蛋白、維生素A、織連蛋白等物質,能修復角膜上皮並減少發炎反應,對於中重度的乾眼症患者具有良好的改善效果。 -
RSV病毒蠢動!嬰幼兒可評估注射單株抗體 提升保護力
醫藥衛生 / 保健專欄3814氣溫變化大、季節交替頻繁,是孩童呼吸道疾病的好發期。許多家長發現,孩子經常出現咳嗽、流鼻水等症狀。亞東醫院小兒部新生兒科醫師郭子敏表示,除了常見的流感病毒外,呼吸道融合病毒(RSV)近年也成為嬰幼兒呼吸道感染的重要病因之一。特別是對於免疫力較弱的嬰幼兒,感染後病情可能迅速惡化,家長不可輕忽。 -
植物油較健康?多元不飽和脂肪酸比例錯誤 身體反發炎
醫藥衛生 / 保健專欄4260攝入油類就會增加心血管疾病的風險?完全錯誤!康寧醫院營養師陳詩婷指出,臨床發現很多民眾都會擔心,只要吃油就會提升罹患心血管疾病的機率,其實這是不對的觀念。因為油脂除了是增加食物美味的潤滑劑之外,也是提供人體重要能量的來源(每1克的脂肪可以提供身體9大卡的熱量),最重要是,油脂能夠保持細胞膜的完整性、幫助脂溶性維生素的吸收,還是荷爾蒙組成的重要成分。完全不攝取任何油脂,反而危害健康。