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關鍵字：遶境活動
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遶境活動3階段小錦囊 快走訓練助提升心肺功能和肌力
健康養生 / 生活保健4215每年宗教進香或遶境活動，總吸引許多信眾參與，但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久，不僅考驗耐力，也容易產生疲勞性傷害。醫師提醒，長時間步行可能造成健康危害，繞境前應先評估體力，也可加強訓練肌耐力幫助順利完成遶境活動。 -
新年祈福就去這！全台灣8大人氣廟宇 拜完讓你旺整年
健康養生 / 話題懶人包3906廟宇作為台灣文化信仰的象徵，承載著深厚的歷史與宗教意義！這些古老的建築不僅吸引大批信眾前來參拜祈福，壯麗的外觀、悠久的故事也成為國內、外遊客的熱門景點。隨著農曆新年的到來，民眾紛紛前往廟宇走春拜拜，祈求未來1年風調雨順，到底哪座廟最靈驗呢？ -
新版「數位疫苗證明」方便查驗 有3劑疫苗說明與提醒
健康養生 / 最新消息2412相信大家還記得想前往娛樂場所，或是去宗教遶境，沒打過疫苗者是不得參加的。特別是3、4月為媽祖遶境月，指揮中心宣布未打3劑疫苗不得參加。今日指揮中心宣布更新數位疫苗護照，想查驗護照內容，將更加清晰、方便。 -
因應清明連續假期 掃墓、宗教集會活動防疫規範整理包
健康養生 / 最新消息2433清明連假即將到來，中央流行疫情指揮中心今（29）日呼籲民眾應提早掃墓，而宗教遶境的參與者或工作人員需要接種3劑疫苗。 -
大甲媽祖遶境9天8夜 專家提醒這些足部傷害應慎防
健康養生 / 生活保健2862以遶境進香活動為例，在長時間行走，且速度較快、強度較強的情況下，如果天生足部或步態有問題，就容易造成腰、膝、踝、足等部位的傷害，其中又以膝關節以下的肌肉與關節最為明顯，例如足底筋膜炎、大拇指疼痛、腳掌痛、小腿腫脹。 -
鎮瀾宮媽祖遶境11日起駕 指揮中心呼籲民眾全程戴口罩
健康養生 / 健康新知2804大甲鎮瀾宮副董事長鄭銘坤表示，目前規劃媽祖神轎周邊維持在8百人以下，符合集會指引千人以下要求，所有參與人員都必須戴口罩，同時實名制造冊管理，幹部或組長都會監控成員量體溫，只要發燒感冒就不可以參加。而此次重新啟動遶境儀式有經擲筊祈求，媽祖給予聖筊，相信能受到媽祖保佑。 -
媽祖慈悲庇佑健康！ 鎮瀾宮支持防疫決定遶境「延期」
健康養生 / 生活保健3055大甲鎮瀾宮副董事長鄭銘坤在直播中說，最近受到媒體和輿論注目，但地方公廟也有許多意見，不能直接馬上決定停辦與否，因為歷年在擲筊決定日期後，地方各公廟都已經準備好相關物資，例如裝備與服裝，錢都已經花下去。