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電動腳踏車沒有比較好! 研究發現:運動量更少且危險
醫美減重 / 運動健身2374研究發現,相較於騎傳統腳踏車的人,騎電動腳踏車的人達到每週運動目標的可能性低了44%。研究人員發現,這是因為他們騎電動腳踏車的頻率較低,而且當他們騎電動腳踏車時,對體力的要求也比較低,發生交通事故的風險,也比傳統腳踏車高出63%。不過,研究人員補充說明,電動腳踏車仍然為老年人或體重超重的人,提供了一個運動的好機會。 -
吃宵夜真會變胖!美研究證實 晚進食讓你的飢餓感翻倍
健康養生 / 營養美食2891有句諺語:「早餐吃得像國王,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐。」近日《細胞代謝雜誌》(Cell Metabolism)上就發表了新研究證實吃宵夜會導致體重的增加。可能是真的。所以,如果希望身體健康不發胖,就要做出簡單的改變,比如在睡前大約3個小時內不吃東西,但如果真的忍不住的話,請考慮蛋白質和纖維含量較高的食物。 -
結合2種不同超音波雙管齊下! 無須麻醉1次移除腎結石
醫藥衛生 / 慢性疾病2334最近有1項刊登在《泌尿學雜誌》(The Journal of Urology)的小型研究發現,可能還有另1種方法能解決結石問題,而且是1種非手術且痛感最小的治療方法。採用2種類型的超音波來消除結石,使其破裂、移位,更輕易、更快速的通過並排出體外。 -
2022全齡護齒園遊會 專家提醒各年齡層口腔照護重點
健康養生 / 口腔植牙89台北市牙醫師公會理事長蕭仰嶔指出,口腔健康不僅影響咀嚼、營養、說話、社交,更可說是全身健康與生活品質的重要基石。過去已知牙周病患者相對於口腔健康者比較容易引起心內膜炎或心肌炎,增加動脈硬化相關疾病,如心肌梗塞、中風,骨質疏鬆的罹病風險,且與糖尿病更是互相影響。 -
病患究竟從哪裡來?關於醫學院沒教的事 交給專業的來
健康養生 / 消費生活2435好的醫療又如何能讓廣大的民眾得知呢?Richard認為,真正的行銷是不用降價也不用自誇,而是加深民眾的認知與印象,讓有需要的人主動前來尋求協助。而在網路發達的今日,民眾如遇醫療方面的問題,很習慣會主動「上網搜尋」,找尋有知名度有口碑的醫師,也會想去論壇看看別人治療的效果。進而從中找出適合的診所醫院,如果是看一般小感冒,會先找住家附近;若是健保不給付的療程,就考慮醫師的專業度與口碑。 -
每天吃綜合維生素可減緩大腦衰退? 專家:需更多驗證
健康養生 / 生活保健2924北卡羅萊納州Winston-Salem州立大學醫學院的老年學和老年醫學教授Laura Baker指出,在對21,000多名年齡在65 歲以上的男性和女性進行的1項試驗中發現,可可對思維能力沒有任何好處,但每天服用多種維生素確實提高了2,000名參與者的認知能力。研究人員表示,可可對腦力的影響是這項研究的主要焦點,雖然它失敗了,然而在3年內服用複合維生素,卻可以減少大約60%的思維衰退,尤其對心臟病患者的益處更大,因為他們已經面臨思維衰退的風險中。 -
華碩手持式超音波升級!支援4大系統 小巧方便助診斷
醫藥衛生 / 智慧醫療2564隨著智慧醫療興起,台灣品牌大廠華碩利用現有技術研發創新,為了擴大擴大使用情境及場域,旗下產品手持式超音波解決方案LU700 / LU710再進化,可同時iOS、Android、Windows、ChromeOS4大作業系統,輕巧方便攜帶,加上電池飽滿下可連續掃描4至5小時的特色,在後疫情時代將成為數位醫療蓬勃發展的助力。 -
常見卻總被忽視的中風後憂鬱 心理跟身體一樣需要治療
醫美減重 / 精神健康2213新的研究發現,中風後發生憂鬱的狀況很常見,但往往都沒有得到適切的治療。大約有3分之1的中風患者患有憂鬱症,但其中卻有約3分之2的人沒有接受治療。儘管社會對心理健康治療的態度發生了許多變化,但獲得協助的比例,在這十多年來一直很低。