關鍵字:針灸
-
夏至養生!高溫食慾不振、心煩氣躁 中醫助祛暑安心神
醫藥衛生 / 中醫養生4407夏至是整年中陽氣最盛的1天,氣溫也將一路熱到立秋。夏至當天,太陽正好直射北回歸線,此時北半球的白晝(陽)最長、黑夜(陰)最短,過了夏至日,白晝漸短、黑夜漸長。中醫師王維瀚表示,夏至後炎熱高溫常導致食慾不振、心煩氣躁、頭昏腦脹、倦怠乏力等,體溫隨著環境氣溫升高,心跳也相對較快,若長時間處於高溫又大量流汗、水分攝取不足的情況,會增加心臟負擔,提高心血管疾病的風險。
-
健康減重不復胖! 中醫「標本兼治」教5穴位改善體態
醫美減重 / 體重管理10345肥胖已成為全球關注的健康議題,根據世界衛生組織2022年報導指出:全球有超過10億人體重過重,且數字持續增加中。根據國民健康署的統計,臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%,約每2位成年人就有1位體重超標。肥胖不僅影響外觀,更與慢性疾病息息相關。減重已不僅是為了追求美好體態,更是為了維護健康。 -
經痛困擾別再來!中醫師盤點3大成因 推薦3款茶飲調理
兩性關係 / 婦科診療室518728歲王小姐於外商公司服務,自初經開始生理期會出現下腹疼痛,伴隨冒冷汗及嘔吐,而近幾年經痛狀況加劇,需於經期第1-3天每日服多種止痛劑3-5顆。日前至新加坡出差時,更因為經痛嚴重掛急診,回國後至婦產科檢查,骨盆腔皆無異常,開立口服止痛劑並囑追蹤,故前來中醫尋求協助。經中藥調理5個月,同時調整不合適的飲食及生活方式(如晚睡、久坐、攝取過多甜食等),經痛狀況改善許多,不需再依賴止痛劑度過生理期,成功擺脫經痛的困擾。 -
肩頸疼痛引起失眠、血壓高 小扁針療法助循環鬆解頑痛
醫藥衛生 / 中醫養生386172歲黃先生於110年及113年發生2次腦梗塞。時常因肩頸肌肉緊繃,持續疼痛導致夜晚難以入眠,血壓又偏高,白天疲累不堪影響正常生活。113年12月底,至奇美醫療財團法人奇美醫院中醫部骨傷科主任任東輝門診就醫。診察發現黃先生肩頸部肌肉非常僵硬,頸椎過度伸直,椎間孔狹窄,影響頸部往腦部的供血,故導致肩頸疼痛,影響睡眠,進而血壓偏高。任東輝主任為黃先生每週施以1次小扁針療法,經過4週治療,肩頸部緊繃痠痛獲得緩解,晚上不再失眠,睡得較安穩,血壓穩定,生活品質獲得提升,目前時續治療中。 -
新冠病毒威脅增! 中醫揭夏季養生吃對睡對提升免疫力
醫藥衛生 / 中醫養生4013徐瑋憶中醫師指出,近日中醫門診的確診民眾增加,多表現為輕症、症狀多變且與一般感冒、流感及夏季好發的腸胃炎、中暑難以區分,且傳染力強,1人確診全家中標。常見發燒、喉嚨癢痛、鼻塞鼻涕鼻水、咳嗽、肌肉痠痛、頭暈、頭痛、疲倦、嘔吐,有的出現腹痛腹瀉症狀,與疫情第1、2年爆發時的痰黃量多、咳嗽多的症狀不同。
-
經前頭痛難忍!針刀療法深入頭頸筋膜系統 助緩解不適
兩性關係 / 婦科診療室7946賴小姐是1名的空服員,工作時總是面帶微笑、姿態優雅,但每每月經來之前,都得要硬撐著工作。因為只要經前偏頭痛一發作,左側太陽穴就像被釘子釘住,連光線與聲音都變得難以忍受。西藥、止痛藥、中藥都嘗試過,但效果卻不持久。直到最後嘗試了針刀療法,深入頭頸筋膜系統的筋膜與關節囊間進行鬆解,經前頭痛才獲得改善。 -
惱人腸躁症!自律神經失調引發胃腸失衡 中醫辨證論治
醫藥衛生 / 中醫養生3671門診經常遇到忙碌的工作者一到關鍵時刻就胃痛、背痛、四肢無力、急著跑廁所,但真的去廁所解決以後又沒辦法順利緩解症狀。每當關鍵時刻這些困擾的症狀出現時,是不是你的注意力就開始下降了?腸胃問題莫名成為工作上的拖油瓶。中醫師周大翔表示,臨床診斷通常將此情況歸類為「大腸激躁症」,又簡稱「腸躁症」,成因常來自現代人因為情緒因素及壓力影響引起自律神經失調,進而導致腸胃機能失衡所致。 -
中醫照護新策略 中醫針灸提升壯世代中風後行動康復力
醫藥衛生 / 中醫養生4069在台灣即將邁入超高齡社會之際,「壯世代」健康議題成為社會關注焦點。針對中風後意外傷害風險高漸成為長者健康隱憂的問題,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀近日於國際期刊《Heliyon》發表最新大型研究,提出了嶄新的中醫照護策略。該研究題為《Efficacy of acupuncture in reducing accidental injury risk in stroke patients: A national-scale cohort study》,首次以長達6年以上的全國資料庫追蹤超過十萬名新診斷中風患者,深入探討針灸治療對降低跌倒與車禍等意外傷害的保護效果。