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關鍵字：針灸
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腰痠背痛、變矮都是骨質疏鬆徵兆 4方法守護骨骼健康
健康養生 / 生活保健3597隨著年齡的增長，有些人會開始感覺到腰痠背痛，身高變矮，甚至輕輕一摔就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的警訊。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師邱淑娟指出，骨質疏鬆是1種骨頭變得脆弱、容易斷裂的慢性疾病，早期幾乎沒有明顯症狀，往往等到骨折才發現，影響日常生活與行動能力。因此，提高警覺、及早發現就顯得相當重要。 -
美顏針實現「老得慢、亮得久」 讓你自然健康美免挨刀
醫藥衛生 / 中醫養生4844美顏針是中醫運用極細的針具，透過刺激臉部肌肉、筋膜與氣血循環，達到調整功能、穩定皮膚狀態目的。「我們的患者常說，不想變成別人，而是想維持自己年輕的狀態久一點。」沈瑞斌醫師強調，美顏針並非「創造新的線條」，而是幫助肌肉與筋膜恢復彈性，讓皮膚自然撐起來、找回原本該有的神采。 -
口腔癌放化療後口乾舌燥、難吞嚥 中醫治療挺過黑暗期
癌症新知 / 口腔癌976060歲蔡先生是口腔癌患者，曾接受左臉腫瘤廣泛性切除與淋巴清除術，並取左側大腿皮瓣修復左側臉頰。儘管歷經完整放射線與化學治療，但在放射線治療中段開始便出現口乾舌燥，並隨著放射線治療進行而持續加重。放射線治療結束後症狀仍無緩解，感覺口乾無唾液，進食固體食物困難，幾乎無法吞嚥，只能喝流質補給品或者喝湯，連粥都喝不下去，胃口不佳，夜眠時因口乾而需頻繁起身喝水，卻又導致頻尿，嚴重影響睡眠及生活品質。此症狀持續了3個月皆無改善，加上放射線治療與術後的頸部僵硬，更令其十分困擾。 -
肩頸酸痛恐是「腸胃在求救」！ 中醫師提供4招可自救
醫藥衛生 / 中醫養生423734歲林先生是一位科技業工程師，長期肩頸僵硬、脖子卡卡，按摩、復健、熱敷樣樣做，卻怎麼樣也無法真正舒緩，不僅影響睡眠，連早上起床都覺得「頭是黏在脖子上」。他抱著試試看的心態來中醫門診求助，中醫師吳文誠觀察患者舌苔厚膩、氣色偏灰，詢問後發現近來三餐不定、常吃炸雞配啤酒，而且還有胃酸逆流的困擾。診斷後針對體質，選擇遠端取穴「足三里」，並搭配脾胃調理的處方，卻在針灸後幾分鐘，患者便大呼「欸，怎麼脖子變輕了？剛剛那個卡住的感覺好像不見了耶！」 -
不只有三高！傷口不易好、情緒差、失眠 恐因肥胖導致
醫美減重 / 體重管理6296長期肥胖除了會導致三高、心血管疾病以外，對日常生活產生的影響也可能近在眼前！羅東博愛醫院醫學減重中心主任邱旭緯表示，曾有一名28歲的女性因腳踝扭傷久久不癒、小傷口不易癒合，才驚覺自己的肥胖已危害身體健康，下定決心減重。其實，像是失眠、易倦怠、情緒低落這些生活問題，雖不構成疾病，但也都有可能是因肥胖而衍生的症狀。 -
中醫抗癌「增免減毒」 透過7階段治療進程提升修復力
癌症新知 / 癌症治療7422癌症的產生是因為致癌基因與抑癌基因的表現失衡，而基因調控在中醫的觀點而言和「陰陽氣血的平衡」息息相關。透過體質調理可以校正此失衡，運用「扶正與祛邪」扭轉疾病帶來的影響。中醫治療癌症方面，視人為「整體」的觀點出發，針對不同的階段給予合適的處方調理，以降低疾病不適感與治療帶來的副作用。中醫師賴睿昕根據治療進程的不同，將癌症治療過程分為初診斷、手術前後、化療、放療、標靶、追蹤期等。 -
韓劇《苦盡柑來遇見你》演繹人生 類風溼關節炎掀話題
醫藥衛生 / 保健專欄3754近來很夯的韓劇《苦盡柑來遇見你》，劇中角色梁金明在填寫病史時，提到家族中有慢性風濕症的病史，這是一種慢性且會持續進展的發炎性關節疾病，可能影響全身關節，最終導致關節變形及功能喪失。在台灣，已故的知名作家劉俠，是最知名的類風濕性關節炎病人。 -
減重完全不能碰澱粉？ 中醫觀點：瘦身這樣做不必挨餓
醫藥衛生 / 中醫養生4253沈瑞斌醫師表示，中醫減重常見方式有3種，中藥調理、針灸刺激經絡、穴位埋線：（1）中藥會依個人體質調整，例如：長期疲勞的人因氣虛需補氣、女生月經量大導致血虛需補血，並搭配健脾化濕的藥材。（2）針灸能在短時間內活化氣血循環，刺激身體排濕與燃脂。（3）穴位埋線則是在特定穴位植入可吸收線材，可持續性的刺激穴道約7到10天，幫助身體代謝，是許多上班族的減重選擇。