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家庭照顧幼童壓力山大 小孩參加暑期活動支出多近2萬
健康養生 / 親子育兒3368長達2個月的暑假,肩負職場與家庭兩個重擔的上班族,要如何調整工作來配合小孩的需求呢?人力銀行調查顯示,有7成5的家長會為孩子安排暑期活動,但是需要增加近2萬元的家庭收入,才能應付這些開支。 -
過度飲酒會讓肌肉量白白流失! 快跟著6方法順利戒酒
健康養生 / 健康新知89過度飲酒除了容易引發高血壓、心血管疾病、中風、肝病、消化不良等副作用外,近期1項新研究又發現不能大量飲酒的大理由,最新研究結果發表在《鈣化組織國際雜誌》(Calcified Tissue International)上。 -
靜脈曲張進程不可逆 微創治療新選擇可望還你健康雙腿
健康養生 / 最新消息100一般情況下,人體的血液會通過靜脈系統返回心臟,而靜脈中的瓣膜可以防止血液逆流和積聚,維持正常的血液循環。然而,當下肢靜脈瓣膜功能受損或病變時,血液會開始雙向流動並且淤積,如果不加以保養,導致血管擴張、鼓脹、扭曲,就會形成所謂的靜脈曲張,而高溫的天氣更是幫兇之一。 -
詐騙手法日新月異!網議6種詐欺陷阱 示警民眾別上當
健康養生 / 話題懶人包3569近年來詐騙事件層出不窮,手法更是與時俱進,從過去的電話、假冒警方與銀行專員等進行詐騙,到現今虛擬貨幣、交友軟體、線上博弈等詐騙途徑,每個人或多或少都曾經遇過這些狀況。這些詐騙方式屢屢攻佔媒體版面,成為每個人都必須高度警覺的社會議題。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月詐騙手法排行」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大詐騙手法。 -
睡眠不足也要多動! 研究:運動降低少睡對身體的傷害
健康養生 / 健康新知4712睡眠品質不好,除了讓您感到疲倦之外,還會引發多種健康問題,例如高血壓、心臟病和中風;但最近1項新的研究表明,即便沒有良好的睡眠,充足的運動也可以減少睡眠不足造成的傷害,甚至可以幫助延長壽命,這是European Society of Cardiology(歐洲心臟病學會)的報導。 -
運動也要看時段? 研究:這區間運動對身體的獲益最多
醫美減重 / 運動健身3973培養運動習慣對健康很有幫助,但在1天當中的哪個時間運動最有益呢?發表在《Nature Communications》(自然通訊雜誌)上的研究發現,下午時段運動可以降低因心臟病而過早死亡的風險。 -
頸紋、眼周、口周細紋顯老態! 撫平顏值3大殺手靠它
醫美減重 / 美容整形3897眼周、口周細紋和頸紋,是最容易洩漏年齡祕密的3大部位,享美時尚診所院長黃詠勝醫師表示,以往40歲之後肌膚逐漸老化,50歲後則出現上眼皮鬆弛明顯,眼皮肌膚變薄、眼窩凹陷,眼周冒出細紋等情形。 -
多曬太陽是長壽秘訣! 研究:缺乏維生素D增早死風險
健康養生 / 生活保健2328新冠疫情大流行的這3年來,維生素D因為跟預防感染有關,因此變為1種很夯的營養素。1項由南澳大利亞大學(UniSA)的研究人員進行的新研究發現,體內的維生素D濃度過低,與過早死亡有關,並發表在《Annals Of Internal Medicine》(內科學年鑑雜誌)。