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關鍵字：銀髮族
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台北市老年人口逾2成！ 預防肌少症提升長者生活品質
健康養生 / 老年照護3469隨著人口老化趨勢不斷加劇，銀髮族的健康問題是社會關注的焦點議題。臺北市是六都中老化速度最快的城市，截至113年10月，老年人口比例已達22.9%，位居全國第二。隨著年齡增長，許多長者面臨健康挑戰，特別是在營養不良、衰弱及肌少症的風險上。根據臺北市立聯合醫院社區營養師針對本市社區10,293位長者篩檢資料分析發現，營養不良風險者占13.3%、衰弱及衰弱前期者占14.6%、低握力占38%、低小腿圍29.2%、可能肌少症占15.7%，且營養不良、衰弱及可能肌少風險盛行率隨年齡成倍數成長。 -
中美醫藥集團攜手慈濟 將愛心化為實際行動為環保盡力
健康養生 / 消費生活6421中美醫藥集團於12月7日在台中慈濟東大靜思堂舉辦「公益家庭日」活動，號召百名員工及家屬參與，透過親身體驗二手輔具清消、檢測與資源回收分類，將愛心化為實際行動，為環保盡一份心力。 -
不只性情大變、記性也變差 失智症徵兆6大警訊1次記住
健康養生 / 話題懶人包3942失智症是一種會影響記憶、思考、判斷及日常生活能力的疾病。由於其初期徵兆如記憶力衰退、情緒起伏大等較不易察覺，常被誤以為是單純的「年老健忘」而遭到忽略，導致病情惡化，影響患者及其家人的生活品質。因此察覺那些細微但重要的徵兆，是幫助患者及早發現並做出應對、延緩失智症的關鍵。 -
中醫社區照護！衛福部推動在地老化 提供長者多元醫療
健康養生 / 老年照護3799因應臺灣人口老化，高齡照護需求日增，衛生福利部自109年至113年推動「中醫優質發展計畫」以精進中醫醫療照護體系，發展具中醫特色之預防醫學、居家醫療、中西醫合作照護，提供民眾適當的醫療照護。 -
全國最大銀髮族盛會！ 活躍老化競賽展現長輩無比活力
健康養生 / 老年照護3511國民健康署舉辦的「2024阿公阿嬤活力SHOW」10月29日全國總決賽，吸引來自全國15個縣市共800多位長輩齊聚參賽。各隊伍創意十足的表演，結合地方文化特色，並運用今年推動的「5動5健康」 增加肌力及身體平衡，充分展現長者活力與健康。國民健康署鼓勵長者持續參與，共同打造活躍老化新生活。 -
銀髮族用藥問題多！常見4大問題1次糾正 確保用藥安全
醫藥衛生 / 藥品安全4352人老了身上多多少少會出現健康狀況，然而長輩在用藥上真的清楚如何服用嗎？食藥署表示，老年人在用藥上常有誤信偏方、互蹭藥品、多重用藥、用藥依順性不佳等問題，民眾應多多關心，並適時給予協助 -
如何預防失智症？網友熱議6大延緩法 規律運動不可少
健康養生 / 話題懶人包4558根據國發會的推估，台灣將於2025年成為「超高齡社會」，意即每5人中就會有1位65歲以上的長者。隨著人口老化，被稱為「世紀之癌」的「失智症」逐漸受到大眾重視，無論是對患者還是其家人，生活品質及照護壓力都將受到極大的影響。雖然目前沒有辦法完全治癒失智症，但仍可透過改變部分生活習慣，幫助延緩失智症惡化。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「失智症延緩方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大失智症延緩方式。 -
講座報名／如何變年輕？整形外科醫師開講談逆齡秘訣
健康養生 / 最新消息3923隨著平均壽命的延長，現代銀髮族愈加重視如何在晚年保持活力、老而不衰。知名整形外科醫師江耀國應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會及中華民國防高血壓協會的邀請，將於10月19日下午舉辦專題演講，主題為「如何變年輕？從外表到內在的逆齡秘訣」。江耀國醫師將深入探討如何從外表、身體及心理三個層面，幫助銀髮族達到理想的年輕狀態。