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慢性病、癌友年菜要忌口？專家教飲食守則 健康安心吃
健康養生 / 營養美食3541過年餐桌上總少不了高油、高糖、高鈉的食物，讓慢性病患只能遠觀，並克制想吃的衝動，但其實在挑選食材及烹煮的過程中，只要謹慎選擇品項，改變料理方式，調味簡單化，慢性病患的年夜飯也能吃得很豐盛。 -
破傷風疫苗短缺？ 食藥署：目前核准2家藥商專案輸入
醫藥衛生 / 藥品安全2276相信大家都有印象，年輕時曾打過破傷風疫苗；破傷風容易透過傷口感染，嚴重時可能死亡，接種疫苗是相當有效的防範方式。然近期有媒體報導，基層診所傳出有破傷風疫苗缺貨，「1支都訂不到」的消息。對此衛福部食藥署發聲明，指出本週已放行20萬5790劑的破傷風疫苗，春節前預計放行3批7萬7,380劑。 -
市售常溫保存罐頭食品怎麼挑？ 食藥署教你4個觀察點
健康養生 / 生活保健120市面上的常溫保存罐頭種類眾多，例如，金屬罐裝的鮪魚罐頭、肉醬罐頭、玻璃瓶裝的醬菜罐頭，以及殺菌軟袋裝的火鍋湯底、泡麵內的調理包、寶特瓶及鋁箔包裝的茶類飲料、常見的豆奶、保久乳等，都屬於廣義罐頭食品。 -
秋冬濕冷適合洗個熱水澡 使用熱水器慎防一氧化碳中毒
健康養生 / 消費生活2356相信大家出門都感覺天氣真的變涼了，前幾日的豔陽與炎熱天氣已不復見。中央氣象局針對4縣市發布大雨特報，7日到9日的東北季風增加，雨勢將變大；雙十連假後北台灣低溫將降到20度。在這樣的天氣，洗個熱水澡最為舒適，近年因為熱水器使用不當導致一氧化碳中毒的案例每年都有，即使是2022年2月都發生過，顯示正確安裝、使用熱水器，刻不容緩。 -
中秋烤肉別讓健康芭比Q了！ 營養師揪隱藏高熱量食材
健康養生 / 營養美食3351中秋節將至，相信許多民眾已準備好烤肉用品、月餅、柚子等準備迎接佳節，但在大快朵頤慶祝時該如何守住健康防線？國泰內湖診所營養師張斯蘭提醒，烤肉應減少攝取「加工品、油脂高的肉類、像蔬菜的澱粉類」，搭配飲品可選無糖茶或氣泡水，吃飽後一定要多運動，消耗掉熱量。 -
中秋烤肉健康吃！專家提出「5大守則」 烤肉醬自己做
健康養生 / 營養美食3092中秋月圓人團圓，賞月搭配月餅外，烤肉也是過節必備的活動之一。但小小1顆月餅，熱量就相當驚人，而民眾烤肉時只吃肉，不配菜，容易營養不均衡，因此台北市政府衛生局提出「5大中秋守則」，讓大家歡慶佳節時也可以維持身體健康。 -
營養師傳授中秋烤肉撇步 健康吃不用怕「身陷膩境」！
健康養生 / 營養美食2585隨著1年1度的中秋佳節到來，要吃得開心又不怕體重飆升，成為熱門話題。奇美醫學中心營養科營養師曾郁芳透漏，中秋烤肉若能掌握訣竅，一樣可以吃得開心又健康。建議烤肉器具使用烤盤來代替烤網，或是使用鋁箔紙隔絕食物與炭火，減少致癌物的產生。挑選低脂肉類食材或海鮮，避開過多油脂攝取。並且肉類食材建議搭配蔬菜類，也可賦予肉串多元的清甜風味！ -
童綜合醫院用講座慶祝父親節 邀孩子關照父親骨骼健康
健康養生 / 老年照護2383今日（8月8日）為父親節，近日台中市童綜合醫院為了照顧爸爸們的健康，並促進親子間的感情，與童傳盛文教基金會共同舉辦「大手牽小手 骨骼健康好棒棒」父親節活動，結合童綜合醫院骨質疏鬆照護中心進行現場衛教，共有50多名大小朋友到場，希望參加者都能更加認識骨骼保健重要性，並家人們共度歡樂的時光。