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肌力訓練》調整姿勢 遠離肩頸痠痛
醫美減重 / 體重管理1956支撐骨盆到脖子的骨骼，一般稱為「脊椎」，而人體最重要的神經束（亦稱脊椎神經）分布在頭部與頸部周圍、肩頰骨周圍、手臂與指尖，主要控制左右兩邊的動作、感覺以及疼痛等功能，許多人經常以不自然的角度傾斜都會壓迫到脊椎神經，當壓迫造成損傷時肌肉會因神經束緊繃而收縮，影響血液循環不良最後引起頸部疼痛。 -
年終除「皺」布新 新興拉皮助你重拾青春
醫美減重 / 美容整形3374近年來國人對微整的接受度大增，臉部老態的問題幾乎都有法可解，其中，詢問度相當高的就屬抗老除皺的拉皮療程，但類似的儀器、方法種類眾多，往往讓人不知該如何下手。慕顏時尚美學診所院長韋志曄醫師表示，目前可提供抗老除皺的拉皮療程，從侵入性較高的傳統手術拉皮，低侵入性的液態拉皮及埋線，到非侵入性的CPT電波拉皮等，種類多元，民眾可依個人臉部肌膚及鬆弛老化的程度進行選擇。 -
嬰兒包緊緊 恐影響髖關節發展
健康養生 / 親子育兒1970大多數的父母總是習慣把小嬰兒用包巾裹起來，一方面覺得能夠給寶寶安全感，另一方面也不希望他們在揮舞雙手時不小心把自己抓傷。但根據由尼古拉斯•克拉克（Nicolas Clarke）醫師在兒童疾病檔案（Archives of Disease in Childhood）撰寫的論述顯示，這樣的作法可能會阻礙髖關節的正常發展。 -
最新標靶藥物－晚期非小細胞肺癌治療新契機
健康養生 / 健康新知54台北榮總胸腔腫瘤科主任蔡俊明醫師表示，早期非小細胞肺癌患者可進行手術治療，但約三分之二患者發現時已為晚期，如想採用標靶治療，病患需先進行基因檢測是否有特定的致癌基因存在，才能預測標靶藥物是否能發揮治療成效。 -
聰明健走加熱身 3個月減17公斤？！
醫美減重 / 體重管理1976運動是最好的減重行為、也是擁有身體健康的不二法門。雙和醫院復健科主治醫師許雅雯指出，運動不僅增加心肺耐力、減少心血管疾病風險，亦可產生「腦內酚」令人心情愉快，又有減肥的功能。其中，又以「健走」兼具方便、安全、有效又不花錢的特性，最受民眾歡迎。 -
腰痛纏身苦惱多 中醫治療有良方
醫藥衛生 / 醫藥話題2299日前一名70歲男性病患，年輕時腰部多次扭傷，近年來腰痛加劇，特別是連日陰雨濕冷，兩腿竟然出現麻木痠痛。到骨科求診時只發現腰椎輕微退化，只能吃藥短暫消炎止痛，於是轉往中醫接受針灸搭配內服藥治療，才得到改善。 -
偏頭痛找不出原因 中醫取穴合併調理
醫藥衛生 / 常見疾病2385偏頭痛其實不只是痛一邊，有時候也會出現固定而多種位置的痛處，或左或右，或前或後，中醫師戴吉雄表示，因應偏頭痛所屬部位的經絡不同，治療穴位與用藥方式也不一樣，如果屬於頭頂痛，中醫辨証屬於肝經疼痛，可以在腳部拇指與第二指之間進行針灸；如果為額頭痛，屬於陽明經疼痛，又可分為足陽明經與手陽明經兩種，前者可以在足三里穴與內庭穴進行針灸，至於手陽明經則可以在合谷穴針灸。此外，屬於後頭痛的情況，主要是太陽經疼痛，又可分為手太陽經與足太陽經，前者可於後溪穴針灸，後者可於束骨穴與崑崙穴針灸。 -
美齒矯正新法寶 笑得自信職場得意
健康養生 / 口腔植牙2073所謂快速矯正也可稱為美式前牙整形美容，也是屬於多功能性的整合美容。利用美容牙冠改變錯位牙、畸形牙等問題。中華民國口腔雷射醫學會專科醫師同時也是台灣外貿協會觀光醫療指定講師陳忠明表示，此方法必需根據患者的差異情況量齒設計，以改變牙齒的大小、方向、角度、形態、顏色等，使牙齒在短時間內能達到理想的外形要求。不僅考慮患者的生理舒適性，還加入許多美學要素。因此適合齒列不整且對牙齒型態、色澤不滿意，想一次性改變的患者。