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關鍵字：長壽
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肥胖、衰老根源在喪屍細胞！ 抗衰老物質促進健康窈窕
健康養生 / 健康新知5602翁國昌醫師說明，人體內平均有30幾兆個細胞，然而代謝不好源於細胞代謝不佳，許多人代謝變差，常常是細胞處於停滯狀態，變成「喪屍細胞（zombie cells）」，喪屍細胞（又稱為衰老細胞）跟癌細胞一樣，起初也處於正常狀態，一旦正常細胞遭受壓力或DNA損傷或病毒感染等等因素，致使細胞進入非分裂狀態，也就是細胞週期停滯或衰老，在理想狀態下衰老細胞會正常死亡。 -
全球唯一銀髮族專屬AI體適能魔鏡 簡單檢測降低老化率
健康養生 / 老年照護3661今（110）年5月進入全國第3級防疫警戒到8月底為止，除了住宿型長照機構，日照中心、社區照顧關懷據點全數關閉，3個月共影響4,512間社區據點，若以經營良善據點平均服務100位長者來計算，恐影響45萬名長者！成功大學生理學研究所z副教授蔡美玲說明，銀髮族居家防疫時無法至據點運動，缺乏結構性的身體活動量，恐連帶引發心肺功能衰退。 -
活到老做到老！壯世代樂活關鍵 愛愛1周1次的8大好處
兩性關係 / 愛愛這檔事4225「年齡實驗室」針對全台22縣市，共1,256位50歲以上的壯世代進行調查，發現50至59歲一個月性行為平均僅1.9次、60至69歲約1.1次、70至79歲0.6次，隨年齡增高而遞減，整體平均僅約一個月1.3次。 -
當人生不再有「滋味」 老人厭食症提高40%失能風險
健康養生 / 老年照護4075董氏基金會食品營養中心許惠玉主任說明，老人厭食症是導致營養不均衡的原因之一，而隨著年齡增長，「食不下嚥」成一大關鍵因素。食不下嚥包含咀嚼吞嚥功能退化、咬不動、嚥不下、沒食慾等，一旦進食出現困難，就容易造成營養不良、衰弱、肌少、體重下降等一系列的不良狀況，提高了其他各種疾病的發生率，甚至會加速失能、臥床，造成惡性循環，對生活品質、死亡率均產生負面影響。 -
即使老化不可逆 但透過6種方式是可以幫助你延長壽命
健康養生 / 老年照護2939醫學博士研究（MDR）的創辦人暨主任Pat Riley表示，健康的生活方式和均衡飲食很重要，但要做到並不容易，由於壓力、汙染、加工食品和忙碌的生活，讓我們難以保持健康。Pat Riley的客戶包括傳奇歌手Pat Boone，他工作到80多歲且仍然在打網球，他建議多吃水果和蔬菜，以增強免疫力、減少發炎，並抵禦自由基傷害。而花椰菜就是1種非常有益健康的蔬菜，有助於預防某些癌症。另外，每周至少攝取1次富含脂肪的魚，omega-3脂肪酸可保護心血管系統的健康。 -
錢財不能買到幸福？ 但研究指出長壽關鍵不能沒有錢！
健康養生 / 健康新知3262根據《美國醫學會雜誌》（JAMA）發表的1項研究顯示，財富可能買不到幸福，但卻可能是長壽的關鍵。從研究的數據顯示，經比較2個40多歲時淨資產相差13萬9千美元的家庭成員後，淨資產較高的人多活24年的可能性高出13%。 -
疫情來襲企業如何化危機為轉機？ 何修榕提出5大關鍵
健康養生 / 消費生活3237SAL商務交流聯誼合作平台於5月12日，在台中星享道酒店舉行ICT-SAT商務跨領域跨區域交流論壇，邀請業界頂流品牌營運高階主管及創辦人分享「後疫情時代的品牌及營運」，其中，晶璽健康事業集團創辦人暨執行長何修榕提出企業主化危機為轉機須掌握的5大關鍵。 -
高風險轉移性攝護腺癌惡化快 荷爾蒙合併療法帶來福音
癌症新知 / 攝護腺癌178台大癌醫中心醫院腫瘤外科部主治醫師呂育全指出，對於高風險轉移性攝護腺癌患者，在療程的選擇上，通常會評估患者的年齡、身體耐受力與共病，來決定要合併使用化療抑或是搭配新一代荷爾蒙療法。尤其是年紀相對年長或是身體耐受力較差的患者，會考慮以傳統荷爾蒙治療搭配新一代口服荷爾蒙藥物，幫助延長壽命與維持整體生活品質。