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關鍵字：防跌
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打造長輩防跌居家環境 客廳、臥房、浴室3大重點
健康養生 / 健康新知12684大家都知道，長輩跌倒是大事，因此打造一個防止長輩跌倒的居家環境是很重要的，而長輩跌倒會有什麽影響呢？台北市職能治療師公會常務理事職能治療師沈明德表示，長輩跌倒後行動能力會下降，心理上也會受到影響，有一次跌倒經驗就會害怕再跌倒，因此，有些長輩明明不需要輔具，但因為怕跌倒，輔具就會抓很緊。 -
老人家怕跌倒 專家：這12種藥物副作用要小心
醫藥衛生 / 醫藥話題6646老年人最怕跌倒！根據統計，65歲以上高齡長者的10大死因排名中，意外事故傷害位居第7位，而跌倒更是高齡長者事故傷害的第2大死因。臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師張伶祝指出，老年人跌倒後，可能長期臥床，生活無法自理。因此，預防跌倒是銀髮族養生首要之道，有12種常見藥物可能提高跌倒機率，建議用藥時務必 -
擺脫生活習慣病 醫師提出5大具體建議
健康養生 / 消費生活36現代人生活忙碌、工作壓力大、經常熬夜，很多人一忙起來連早餐都沒有時間吃，長此以往，容易得到慢性疾病。財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、財團法人綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會特別邀請臺北醫學大學衛生福利部雙和醫院家庭醫學科暨健康管理中心主任林英欽，教導民眾如何擺脫生活習慣病，為健康加分。 -
防跌5招訓練肌力 阿公阿嬤快來學
健康養生 / 老年照護4495台灣物理治療學會理事、復健科學研究所助理教授林佩欣表示，世界衛生組織建議65歲以上銀髮族每周應累計至少150鐘中等費力運動，以及每周3次促進平衡及防跌的運動，依照這兩項標準來看，國內大部分銀髮族可能都不及格。
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世大運掀起運動熱 物理治療師推「終身活動」
醫美減重 / 運動健身3401台灣物理治療學會理事長簡文仁表示，運動最忌諱沒有暖身就動，不少復健科患者都是因此而扭傷、肌肉拉傷，甚至因肌肉無力而意外跌倒，建議民眾運動前務必做好暖身。 -
家中有長輩須注意 骨質疏鬆症恐成隱形殺手
健康養生 / 老年照護3348臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師王燕如說，骨鬆症易引發的骨折部位為脊椎、髖部和腕部，且皆為女性發生機率較高。其中，脊椎骨折易造成疼痛和長期衰弱，髖部骨折的病人，1年內死於併發症者約有15至20%，存活的病人則有80%無法回到骨折前的功能，50%不良於行。 -
老翁跌倒顱內淤血 症狀竟如腦中風
健康養生 / 健康新知3673亞洲大學附屬醫院神經創傷科主任李建裕表示，慢性硬腦膜下血腫（CSDH）為老年人常見疾病之一，國內老年人口增加，罹病比率也隨之攀升，老人應該慎防跌倒，傷及頭部。 -
三大錯誤走路方式易跌倒 老年人應重新學走路
醫美減重 / 養生抗老5083曾櫻枝整理三大容易跌倒的走路方式，包括「走路內八」、「腳跟未先著地」、「左右腳跟太靠近」，提醒有上述錯誤走路姿勢的老年人，應該接受訓練，重新學走路。