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耳鳴與臟腑功能失調有關 中醫診斷分4種型態辯證論治
醫藥衛生 / 中醫養生4446耳鳴是現代人常見的困擾之一,聲音可能如「嗡嗡」、「蟬鳴」、「流水」,安靜時特別明顯,甚至影響睡眠與情緒。徐瑋憶中醫師表示「耳為腎之竅」,耳鳴不只是耳部問題,而是氣血失調、臟腑功能失衡的反映,常與腎、肝、脾三臟相關。 -
踏出第1步最痛 中醫傳授2穴位+2茶飲緩解足底筋膜炎
醫藥衛生 / 中醫養生5585足底筋膜炎是導致足跟疼痛常見原因之一,尤其好發在需要長時間站立、走動或體重偏重的人身上。足底筋膜從腳跟一路延伸到腳趾,有幫助維持足弓與吸收震盪的功能。如果因為過度使用、長時間負重,或鞋子支撐不佳,筋膜就會受到反覆拉扯,進而發炎受傷,產生足跟痛的情形。中醫師陳欣如表示,該病症的典型症狀就是「早上起床踩地第1步最痛」,走1走後會稍微緩解,但久站或走多了又會加重。嚴重時甚至會影響走路姿勢,進而連帶引起膝蓋與腰部的不適。 -
日常小病小痛突然找碴? 中醫師推「中醫急救包」備用
醫藥衛生 / 中醫養生5704在日常生活中,我們難免會遇到一些小病小痛,例如感冒、腸胃不適、扭挫外傷等。這時候,如果家中備有一些常用的中藥材,就能在第一時間派上用場,為我們的健康提供即時的幫助。現在就讓我們一起來看看,家裡該準備哪些中藥,打造一個實用的「中醫急救包」吧! -
攝護腺癌術後中醫助氣血調理 中醫師推薦2穴位、2茶飲
癌症新知 / 攝護腺癌19574當男性罹患攝護腺癌並接受手術治療後,儘管疾病本身獲得控制,但術後的康復過程依舊充滿了多重挑戰。包括傷口癒合期的不適、骨盆腔及周邊組織的腫脹、排尿困難、下腹或會陰部不適,以及部分患者會出現性功能下降與情緒波動等。西醫的術後治療與追蹤,對病情控制與復發預防至關重要,但在恢復體力、改善生活品質上,中醫可以發揮輔助的角色。 -
處暑到迎秋轉涼!季節轉換過渡期 中醫教你調理4對策
醫藥衛生 / 中醫養生5463處暑,意指「暑氣至此而止」,落在每年8月23日前後。此時炎夏的酷熱逐漸退去,氣溫漸降,早晚微涼,標誌著由盛夏向初秋過渡的時節。白天仍有餘熱,日夜溫差漸大,濕熱與初秋涼氣交替,極易使人體出現調節不及的反應。 -
夏季聰明「吃瓜」! 中醫師推薦1茶飲2穴位助保健脾胃
健康養生 / 營養美食5326台灣是名符其實的水果王國,一到炎炎夏日,水果種類百花齊放。西瓜的清涼退火、芒果的芳香濃郁、鳳梨的酸甜開胃,更不要說還有誘人的荔枝、龍眼、香瓜等許多令人食指大動的夏季水果。鍾典育中醫師表示,夏天對應中醫的五行與五臟是火與心,在高溫的環境下,身體容易出汗、口渴,心情也很煩躁,而大部分水果具寒涼與水分多的特性,因此可以清熱解暑、生津止渴,且甜甜的味道也能愉悅我們的心情。 -
辨別藥材真偽! 消基會進行黃耆等4種中藥材基原鑑別
健康養生 / 消費生活9215國內的中藥材主要來源為境外,加上各種藥材的產地也不盡相同,有些中藥材品項因慣用名稱的差異,就容易出現同名異物、同物異名、混淆誤用、代用及偽品等情形,特別是許多植物經過乾燥及切片等加工過程後更是難以辨識,功效也不盡相同,若是誤用藥材,除了價格的差異外,也會影響民眾的用藥安全,因此中藥材的鑑定就顯得十分重要。 -
新冠病毒威脅增! 中醫揭夏季養生吃對睡對提升免疫力
醫藥衛生 / 中醫養生4133徐瑋憶中醫師指出,近日中醫門診的確診民眾增加,多表現為輕症、症狀多變且與一般感冒、流感及夏季好發的腸胃炎、中暑難以區分,且傳染力強,1人確診全家中標。常見發燒、喉嚨癢痛、鼻塞鼻涕鼻水、咳嗽、肌肉痠痛、頭暈、頭痛、疲倦、嘔吐,有的出現腹痛腹瀉症狀,與疫情第1、2年爆發時的痰黃量多、咳嗽多的症狀不同。