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過年久坐危害大！醫分享3招舒緩筋骨 每組動作做10次
健康養生 / 生活保健3670隨著春節假期來臨，民眾總喜歡坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，藉此聯繫情感但坐久以後，不免腰酸背痛。台北慈濟醫院復健科張益維醫師表示，長時間維持同一個姿勢，不僅影響血液循環，也會造成痠痛麻的症狀，必須適時活動筋骨，並分享3組簡易的舒展動作，讓民眾享受假期的同時能舒緩筋骨，安心過年。 -
吃甜甜好過年！網友大力推薦 10大必buy零食買好買滿
健康養生 / 話題懶人包3540《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「年貨大街必買零食」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10大必買零食。酥脆的「蛋捲」也廣受網友歡迎，有網友發文表示自己統計身旁朋友「過年都吃了哪些零食」，結果「最多人吃的是蛋捲」。市面上有眾多手工蛋捲品牌，不同品牌與口味的差異常常引起網友討論，除了傳統的芝麻口味，近年來更有肉鬆、抹茶及咖啡等新選項，為人們年節送禮提供了更多選擇。有網友進一步指出蛋捲不會過硬，適合送給牙齒不好的長輩，讓他們也能輕鬆享用。 -
預防失智症優先顧好聽力！ 醫：40歲後應定期聽力檢查
醫藥衛生 / 常見疾病5899根據國際失智症協會（Alzheimer's Disease International, ADI）估計，全球有超過5千萬名失智者，到2050年預計將成長至1億5200萬人，且每3秒就有1人罹患失智症。足以顯見失智症已成為全球的重大健康議題，耳鼻喉科權威李宏信醫師提醒，若出現聽力退化或明顯重聽症狀，當心可能是內耳血管阻塞，將增加罹患血管型失智症的風險。 -
日本爆發「蘋果病」疫情！ 9歲以下兒童為主要受害者
健康養生 / 最新消息3588外電報導，東京「蘋果病」疫情快速蔓延，患者人數創下1999年以來新高，孕婦一旦罹患，可能導致流產。日本TBS電視台指出，東京「蘋果病」患者數量達到歷史新高水準，官方統計，「蘋果病」正在東京、埼玉等地區大流行。截至12月1日當週，共264間醫療機構通報，確診數量796人。 -
日本女星中山美穗意外離世享年54歲 浴室事故不可不防
健康養生 / 名人健康9231以電影《情書》（英語：Love Letter，日語：ラヴレター）紅遍亞洲的日本影歌雙棲女星中山美穗於12月6日意外死於家中，享年54歲。警方初步調查，她陳屍於浴缸中，遺體完整，無外傷，判斷可能是在進入浴室時，因溫差劇烈變化，產生熱休克症狀，或因其他原因不幸於浴缸中溺斃，確實死因仍須進一步調查。 -
婦人耳膜完好卻中度聽損 CT一照為「耳硬化症」作祟
醫藥衛生 / 保健專欄3523亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科主治醫師陳厚匡指出，耳硬化症是1種影響聽力的疾病，常見於中年女性，且多數患者的病情發展緩慢，初期症狀並不明顯，隨著病情加重，患者聽力逐漸下降，因為症狀改變緩慢，往往會被認為是老化的正常狀況，因而失去治療黃金時間。 -
基隆市衛生局推廣有成！ 幼兒流感疫苗接種率全台之冠
健康養生 / 最新消息3306「左流右新」自今年10月開打以來，基隆市的幼兒流感疫苗接種率超過7成，成為全台率先達標之縣市，基隆市政府衛生局局長張賢政今（26）日在記者會上分享，幼兒流感疫苗接種策略。疾管署也呼籲，隨氣溫驟降，呼吸道病毒將更活躍，請符合資格的民眾踴躍接種流感、新冠疫苗，有助提升身體保護力。 -
吞嚥困難只能依賴鼻胃管？ 醫：靠復健能找回進食功能
健康養生 / 生活保健3378台灣長照機構中有94%的病患使用鼻胃管，但這並非治療吞嚥困難的唯一解方，臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師余育霖表示，吞嚥是人體每天都會使用且很重要的反射行為，吞嚥困難有很多不同的表現方式，而大部分神經學或退化性疾病是可藉由吞嚥復健來改善的。