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關鍵字：預防失智
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失智症防治刻不容緩 台日交流共同推動
健康養生 / 老年照護2476失智症是全世界都必須關注的議題之一，其影響層面甚廣，照護的複雜程度高。日本國立長壽醫療研究中心總掌鳥羽研二表示，現代醫療雖未能治癒失智症，但透過行為治療可延緩病程，可鼓勵失智患者從事喜歡的活動如畫畫、寫書法等，並推廣預防失智的健身操，踏步結合算術和拍手等，活化大腦可延緩約10年病程。 -
銀髮族每天動一動 活化大腦遠離失智風險
健康養生 / 老年照護2247美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）的Zaldy Tan博士表示，其實不需要很大量的運動，每天只要稍微動一動，像是愉快的散步、騎單車，甚至是在院子整理花草，就能算是運動了。 -
夜市美食蚵仔煎是地中海飲食 吃了可防失智
醫美減重 / 養生抗老2499許多人認為地中海飲食難融入日常生活。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉澄清，其實剛好相反，台灣一年四季都有豐富蔬果及漁產可選擇，如西瓜、橘子、香蕉、空心菜、彩椒、虱目魚、台灣鯛等，不必特別費心準備，甚至夜市裡的蚵仔煎，包含海鮮和蛋類，就是地中海飲食的一種。 -
長期服用血壓藥易失智？ 控制三高才是正解
健康養生 / 健康新知1984近期有報導指出，部分抗膽鹼物質藥物（如抗血壓藥）與失智症有關。對此，台灣失智症協會理事兼學術委員會主任委員暨台北榮總神經內科主治醫師王培寧說明，衛福部委託台灣失智症協會完成的台灣失智症流行病學調查結果表明，高血壓患者長期服藥與提高健忘症、阿茲海默症的風險並無正相關，民眾切勿驚慌。 -
椰子油防失智？ 有氧運動才是良方
醫美減重 / 精神健康905根據美國心臟協會（AHA）研究指出，使用椰子油可能因飽和脂肪酸上升而增加了心血管疾病的風險，而心血管疾病正是造成失智症的元兇之一。除了歐美國家外，日本也有報導指出椰子油對於失智症治療沒有顯著功效。 -
老人防失智新招 每周至少打一次電腦
健康養生 / 老年照護1842美國亞利桑那州梅約診所的研究人員Janina Krell-Roesch表示，他們想要探討老年人使用電腦或是從事其他活動，對於失智症的影響。因此，研究團隊找了1900多位70歲以上的老年人來做實驗，請這些受測者每周至少從事1項，包括打電腦在內的各種活動。 -
每周吃魚肉 常保「腦」健康
健康養生 / 健康新知1863美國芝加哥Rush 大學營養流行病學教授Martha Clare Morris表示，大家都擔心魚肉中含有的汞，恐會傷害腦部細胞，進而造成腦損傷。不過，根據研究發現，大腦中神經毒素含量的多寡與大腦受損的種類無關，所謂的大腦受損，通常是指阿茲海默氏症或是失智症，而且也不會降低智力。 -
輕度認知障礙者 多閱讀打牌動腦防失智
醫藥衛生 / 醫院情報2585台北榮總神經醫學中心神經內科醫師傅中玲表示，陳先生接受簡易智能測驗得滿分，但經常忘東忘西。腦部磁振造影檢查發現，管理記憶的海馬迴沒有萎縮，卻有些白質病變。兩年後再次以正子斷層攝影檢查出，腦中已經開始有類澱粉堆積現象。