關鍵字:預防肥胖
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每天花10分鐘測量3數值 自我健康管理護一生
醫藥衛生 / 慢性疾病1183步入中年之後,每個人都自嘲:「喝水也會胖!」肥胖反映身體健康,國民健康署「成人預防保健」統計顯示,40歲以上的民眾,近5成6血壓偏高、近4成5腰圍過粗,這些都是心臟疾病的高風險群族。專家建議,每天花10分鐘測量血壓、腰圍及體重,做好自我健康管理。 -
芒果含優質纖維 有效對抗肥胖與糖尿病
健康養生 / 健康新知2742現在有個研究顛覆了大家的觀念,研究表示,芒果是一種超級食物,不但對減肥有幫助,還能預防第二型糖尿病,研究刊登在《美國營養學期刊》(The American Journal of Clinical Nutrition)。 -
女子體重近百斤 切胃減重甩糖尿病
醫藥衛生 / 慢性疾病2330大林慈濟醫院一般外科尹文耀醫師表示,女子於5年前發現罹患糖尿病,當時20歲的她一想到自己終生都要打針、吃藥控制血糖,十分沮喪。而讓她最氣餒的是,從口服藥物到施打胰島素,血糖仍無法控制,糖化血色素高達11。 -
吃炸雞喝奶茶 每四個小朋友一人是胖子
健康養生 / 親子育兒2464國民健康局調查發現,國小學童及國中生日常飲食中喝含糖飲料及吃油炸食品的情形嚴重,7成4國小學童在調查日的前1天喝了含糖飲料,9成3的國中生在過去30天內,一週內至少有1天喝含糖飲料。 -
小時胖長大肥胖機率更高 預防肥胖從小紮根
醫美減重 / 體重管理945 -
進補身材會大走樣 正確DNA基因減重
醫美減重 / 美容整形1254 -
認識與對抗討厭的肥胖紋
健康養生 / 生活保健937 -
保養化妝品誇大 8月起不得出現療效字樣
醫美減重 / 彩妝保養831